ЯК забути хлопця, з яким довго зустрічалися

Забути хлопця, навіть якщо відносини з ним тривали кілька років, цілком реально. Причому не більше, ніж за місяць. А паралельно з «забування» можна знайти пару корисних навичок і звичок.

Розставання, незалежно від того, хто став його ініціатором, серйозна душевна травма для обох. Але хоч і буде важко перший час, ставити хрест на собі і йти в довготривалу депресію не варто. «У тебе таких ще багато буде», - зазначають бабусі біля під`їзду, і вони мають рацію. А щоб повірити їх слова було простіше, і розрив довгострокових відносин з хлопцем пережити без нервових зривів, можна умовно розділити свій наступний місяць життя на два етапи

Етап 1: Формування спогадів

Добре, коли в пам`яті залишилися тільки позитивні моменти відносин. Гірше, коли в голову лізе суцільний негатив і бажання при зустрічі пошматувати колишньому коханому особа бритвою стає все сильніше з кожною хвилиною. Щоб не зірватися з котушок, починати етап формування спогадів краще з спроб згадати все хороше, що сталося з вами за час відносин.

Після з усього позитивного, що вдалося згадати, потрібно подумки видалити моменти кшталт: «Ми ходили на каток», «Ми їли солодку вату». Залишити ж доведеться тільки пам`ятні моменти типу: «Він змусив мене кинути палити», «Він навчив мене водити машину» і т.п. Щоб самостійно створити з образу колишнього якийсь фантом супермена-помічника.

Здається, що підміняти спогади важко. На ділі ви робите це регулярно, але на інтуїтивному рівні. Яскравий приклад «рефлекторної» підміни спогадів: «Я не видужала, я така завжди була, у мене кістка широка».

Етап 2: Матеріалізація ідеалу

Тема звучить лякаюче, але не все так заплутано, як може здатися з першого погляду. Матеріалізація ідеалу - це всього-то придумування собі нового героя-хлопця, який здатний розфарбувати вашу і без того приголомшливу життя в нові відтінки.

Матеріалізувати, або придумувати, ідеал можна на основі улюблених книжкових героїв і персонажів з популярних серіалів. Він може бути повністю міфічним. Головне, щоб він був.

За процесом створення в думках свого єдиного і неповторного чоловіка-мрії вдасться скоротати час і нарешті викинути з голови далеко не ідеального колишнього коханого. А також вважається, що якщо чогось хочеться, то це обов`язково буде подаровано долею. Тому потрібно не забути підготуватися морально до появи ідеального чоловіка на горизонті.

На кожен з етапів виділяється близько двох тижнів. Хоча, якщо сформувати потрібні спогади вдалося швидше, то другий етап і зовсім пролетить швидко, і зустріч з придуманим суперменом трапиться в рази швидше, ніж через 30 календарних днів.