Японські банні традиції

Офуро і фурако

Своєрідні банні традиції, повністю відмінні від європейських, в Японії зародилися завдяки гарячим джерелам і релігійним переконанням. Ще за старих часів люди помітили, що обмивання в гарячих джерелах дарує не тільки чистоту, але і здоров`я. А оскільки буддизм забороняє використання будь-яких предметів тваринного походження, в тому числі мила, вовни та хутра, японцям завжди було важливо не тільки якісно помитися, але і гарненько зігрітися. Тоді й з`явилася офуро, в перекладі з японської - «лазня».

Один з атрибутів японської лазні - фурако. Це велика бочка з дуба або кедра, забезпечена лавкою для 2-3 або 5-6 чоловік. Фурако наповнюється водою 35-50 градусів, в яку додаються ефірні масла і пахощі. Присівши на лавку, людина добре зігрівається і розслабляється.

Крім фурако, в японській лазні є і купелі офуро. Це прямокутні дерев`яні ємності, які наповнюються нагрітими до 50-70 градусів тирсою, найчастіше - кедровими з додаванням лікарських трав. Після прогрівання в фурако людина лягає в тирсу, які добре масажують шкіру. А приємний запах робить процедуру ще більш корисною. Така банная процедура сприяє поліпшенню обміну речовин, а також - зниженню ваги. Особливо цінують офуро японські спортсмени - ця процедура усуває втому м`язів і додає сили.

Традиційна банная процедура в Японії виглядає наступним чином. Спочатку людина миється з милом і мочалкою, щоб бути абсолютно чистим. Потім він занурюється в фурако з водою, нагрітою до 35-40 градусів. Область серця при цьому залишається вище поверхні води. Через деякий час відвідувач лазні пересідає в другу фурако з температурою води близько 50 градусів. Якщо бочка з водою одна, то вона просто поступово нагрівається до потрібної температури. Третій етап - занурення в офуро з тирсою. Ця процедура відмінно розслаблює, оздоровлює судини і дихальну систему, виводить шлаки.

Ще одна особливість традиційної японської лазні в тому, що вона часто є своєрідним клубом, в якому зустрічаються друзі, ділові партнери, політики і виборці. А після банних процедур люди збираються і спілкуються за чашкою цілющого чаю.

Сенто

Поряд з домашніми лазнями, в Японії існують і громадські - сенто. Найчастіше це велика кімната, розділена фіранкою на дві половини - чоловічу і жіночу. Уздовж стін розташовані крани і стоять невеликі табурети. Японці сідають на табурети, ставлять перед собою тазики, наливають в них воду і дуже ретельно миються з милом і мочалкою. Потім вони переходять в наступне приміщення, де знаходяться басейни з гарячою водою, в яких вони розслабляються. Незважаючи на те, що сучасні японці мають можливість щодня приймати душ будинку, багато з них кожен день відвідують сенто. І, можливо, тому в Японії так мало товстунів і так багато довгожителів.