Валеріана лікарська - це високий трав`янистий багаторічник з дрібними блідо-рожевими або білими квітами. Хороший медонос, який починає цвісти з другого року життя. Цвіте валеріана все літо: з червня по серпень.
Зростає це цілюща рослина по всій території Росії, крім Крайньої Півночі і пустельних областей.
Валеріана дуже вологолюбна, тому знайти її можна на лісових галявинах і в ярах, між чагарниками, на берегах боліт і озер.
Її коріння і кореневища містять лікувальну валеріанове масло, тому саме їх і використовують у фармацевтиці.
Валеріана зменшує збудливість нервової системи, підсилює процеси гальмування в корі головного мозку, виявляє противоспазматическое і протисудомну дії.
Крім цього, вона робить позитивний вплив на роботу серця, розширює коронарні судини, тим самим покращує його харчування.
Валеріана лікарська стимулює секреторні функції травного тракту, посилює жовчовиділення.
В аптеках продають валеріану у вигляді настоянок, настоїв, рідких і густих екстрактів. Вона входить до складу багатьох лікарських засобів, що призначаються при безсонні, неврозах, мігрені, істерії, функціональних розладах центральної нервової системи, початковій стадії гіпертонічної хвороби, хронічному порушенні коронарного кровообігу, спастичному стані шлунка і кишечника, базедової хвороби, клімактеричних розладах.
Для досягнення позитивного ефекту необхідно тривале застосування валеріани. Не варто забувати, що вона протипоказана людям, що страждають підвищеним згортанням крові.
Заготовляють коріння і кореневища валеріани восени після дозрівання насіння.