Які дні несприятливі для зачаття

Стан батьків

Крім днів, коли жіночий організм здатний або нездатний до зачаття, є ще періоди, в які від незахищених сексуальних контактів і тим більше можливого зачаття дитини краще утриматися. Пам`ятайте, що відбулася вагітність - це ще тільки початок довгого шляху. Адже ваше завдання - виносити і народити здорового, міцного і сильного малюка. А це вже цілком і повністю залежить від того, як себе почували батьки в період зачаття і через деякий час після настання вагітності. У першу чергу, звичайно, слід подумати про здоров`я майбутньої матері. Якщо жінка перебуває в стані сильного стресу, морального або фізичного виснаження, приймає будь-які сильнодіючі ліки або курить - від вагітності краще поки що відмовитися. Не варто намагатися зачати дитину в стані алкогольного або наркотичного сп`яніння - наслідки можуть бути плачевними.

Але не варто думати, що тільки майбутня мати повинна піклуватися про власне здоров`я. Подумати про нього слід і чоловікові. Наприклад, куріння та алкоголь різко знижують кількість життєздатних сперматозоїдів в спермі, а це веде до зниження шансів на запліднення. Впливає на вироблення насіння і дієта. Якщо чоловік переїв гострої, жирної або важкої їжі, результат навряд чи буде позитивним. До речі, вкрай несприятливо на чоловічу фертильність впливає тривалий стрес або хвороби, так що, стежте за своїм здоров`ям і утримайтеся від незахищених контактів до повного одужання.

Дивіться вперед

Зрозуміло, всього передбачити не можна. Однак якщо ви точно знаєте, що найближчі місяці вам чекає серйозна робота, сполучена з постійним стресом або виснажливий переїзд або відрядження в регіон з іншим кліматом, від планування вагітності поки краще відмовитися. Перший триместр особливо важкий і виснажливий для жінки, крім того, саме в цей період закладаються всі життєво важливі органи і системи ембріона. Погодьтеся, якщо ви будете відчувати додаткові емоційні, психологічні і, можливо, фізичні навантаження в цей час, сприятливо на вагітності це не відіб`ється. Як би вам не хотілося дитини, краще бути далекоглядною і задуматися про можливі наслідки. Побережіть своє здоров`я і відкладіть вагітність на більш спокійний період життя.