ЯК змінюються нігті під час вагітності :: Здоров'я і медицина

При вагітності організм жінки зазнає колосальних змін. Змінюється гормональний фон, збільшується об`єм крові, все в тілі жінки працює на те, щоб підтримати зростаючі потреби плода. Тому нерідко вагітні помічають, що стан нігтів змінилося. У кращу або гіршу сторону - у всіх по-разному.Но не варто переживати. Після пологів нігті стануть такими, як і раніше.

Інструкція

Під час вагітності організм жінки цілком і повністю працює на те, щоб виношуваний їм плід міг рости і розвиватися, згідно закладеному природою графіком. Процес утворення кісток, волосся, зачатків зубів вимагає багато кальцію. І де малюк його бере? З організму матері. Якщо рівень кальцію у жінки достатній для забезпечення своїх потреб і потреб дитини, то, як правило, на її зовнішності це ніяк не позначається.

Однак при дефіциті кальцію та інших мікро- і макроелементів організм матері починає страждати від їх нестачі, і це не може не позначатися на здоров`я і красу жінки. Зокрема, значний дефіцит кальцію призводить до погіршення стану нігтів. Нігтьова пластинка стоншується, стає крихкою і ламкою.

Нерідко вагітні жінки відзначають, що навіть просте миття посуду призводить до поломки нігтів. Погіршити становище може використання лаків для нігтів, гелевих покриттів або нарощування нігтів. Щоб звести можливий збиток до мінімуму, вагітній жінці варто утриматися від контакту з активними хімічними речовинами: лаками, закріплювача, ацетоном. Особливо небезпечні для стану матері і дитини лаки, до складу яких входять формальдегіди, толуол і камфора.

Варто утриматися в цей період і від носіння довгих нігтів, адже нігті найчастіше ламаються під корінь, а це болісно і може призвести до запалення околоногтевой пластинки. Вагітність - саме час приділити увагу своєму здоров`ю, нехай іноді і на шкоду зовнішньому вигляду. Вітаміни для вагітних і годуючих жінок приведуть нігті на руках в порядок вже через 3-6 місяців після народження дитини, а нігті на ногах - через 9-12 місяців.

Існує й інший, протилежний сценарій розвитку подій. При вагітності загальний кровообіг покращується, нігтьове ложе краще омивається кров`ю, і, якщо в організмі жінки достатню кількість вітамінів і мінералів для харчування як плоду, так і власного організму, стан нігтів може значно покращиться. Деякі вагітні жінки можуть помітити, що нігті стали швидше рости.

Блиск і здоровий вигляд нігтям забезпечує білок. Тому раціон жінки під час вагітності повинен бути багатий білком, адже він - головний будівельник клітин. На жаль, і такий стан теж тимчасово. Розслаблятися і забувати про збалансоване харчування не варто, адже дефіцит корисних речовин по час вагітності розвивається стрімко.