ЯК в 60 виглядати молодше :: Здоров'я і медицина

Бажання виглядати молодше природно для жінки, а його виконання є найважливішою умовою жіночого щастя. У сучасному світі царює культ молодості, але далеко не всі можуть дозволити собі пластичні операції. Тим більше, що виглядати молодше можна, не вдаючись до дорогих і складних процедур, навіть якщо вам за 60.

Інструкція

Зовнішній вигляд волосся відображає не тільки вік, але і стан здоров`я. З роками волосся втрачають природний пігмент. Особливо помітний відбиток вік залишає на волоссі, які впродовж довгих років піддавалися різним шкідливим впливам, таким як хімічні завивки, часте фарбування, випрямлення і т.д. Тому доводиться періодично освіжати свій колір волосся за допомогою фарби та засобів відтінків, особливо коли з`являється сивина. Сиві незабарвлені коріння є ознакою неохайності і поганого смаку. У виборі відтінку фарби для волосся зупиніться на світлих тонах. Блондинки завжди виглядають молодшими брюнеток. Темне волосся підкреслюють блідість обличчя і виставляють напоказ всі дефекти шкіри.

Не лінуйтеся доглядати за своїм волоссям. Регулярно робіть відновлюють, живильні і зволожуючі маски. Не забувайте користуватися бальзамами для волосся. Жорстких рекомендацій з приводу зачіски не існує, але через те, що волосся втрачають свій тонус і життєву силу, краще зробити акуратну відповідну до форми обличчя стрижку. Дуже до речі буде чубчик, яка допоможе приховати з`явилися на лобі зморшки і підкреслить очі.

В першу чергу, вік видає особа. Зріла шкіра потребує особливого догляду. Перш за все, їй необхідно зволоження, як зовнішнє, що припускає використання різних кремів і масок, так і внутрішнє, яке полягає у великій кількості споживаної за день чистої води.

Макіяж грає не останню роль у створенні більш свіжого образу. Відмовтеся від темних тонів в косметиці. Коричневі, бордові, яскраво-червоні помади, густі, перламутрові тіні, тональний крем з ефектом засмаги - все це тільки підкреслить вік. Врахуйте, що до вечора пудра, забиваючи зморшки і пори, робить обличчя більш дорослим, надає йому втомлений вигляд. Намагайтеся вибирати зволожуючий тональний крем. Взагалі, з віком кількість декоративної косметики потрібно зменшувати. Також не забувайте, що дуже густі брови обтяжують погляд і додають вам зайвий десяток років.

Руки старіють набагато швидше, ніж обличчя. Не позбавляйте їх своєї турботи - після будь-якої водної процедури наносите на них крем, регулярно робіть на ніч живильні маски.

Занадто довгі нігті і яскравий або екстравагантний манікюр у пані у віці виглядає безглуздо. Надайте нігтиками акуратну округлу форму, а для манікюру вибирайте ніжні спокійні тони. Тим більше не варто залучати до рук зайву увагу, якщо на них багато зморшок.

Стрункий людина завжди виглядає молодше, тому намагайтеся тримати своє тіло в тонусі. Пряма постава, підтягнуті м`язи зроблять вас більш молодий і легкою. До того ж, це допоможе вашій шкірі якомога довше залишатися молодою і пружною.

Рвані джинси, короткі топи і непристойно короткі спідниці виглядають смішно на дорослій жінці. У зрілому віці гардероб повинен бути елегантним і лаконічним. Вибирайте речі класичного стилю. Відмовтеся від темної одягу. Забудьте про велику пластикової біжутерії, дешевих ринкових підробках. Ваш одяг повинен стати відображенням вашого внутрішнього гідності і душевної гармонії.

Для того щоб молодо виглядати, необхідно піклуватися не тільки про зовнішній привабливості, а й про внутрішній стан вашого організму. Приймайте вітамінні комплекси. Захищайте шкіру від дії прямих сонячних променів спеціальними засобами і забудьте про солярії - все це старить шкіру. Відмовтеся від шкідливих звичок. Регулярно відвідуйте оздоровчі процедури, такі як СПА, масаж, баня і т.д. Позитивне мислення, щирий інтерес до життя, любов до близьких і чарівна посмішка доповнять ваш образ молодий і щасливої жінки.