Чому клацають суглоби

Причини

Здорові суглоби повинні рухатися без сторонніх звуків, людина не повинна їх відчувати. Нерідко клацання і хрускіт виникають випадково. Одна з найпростіших і нешкідливих причин - анатомічна особливість будови. При порушенні природної біомеханіки відбуваються мимовільні сторонні звуки. Наприклад, невірне розташування зв`язок призводить до певних дефектів будови хряща. Якщо даний хрест (клацання) не супроводжує біль, на нього рідко звертають увагу.

Незважаючи на те, що саме по собі клацання суглобів не страшно - це може бути сигналом, на який необхідно звернути увагу. Поява будь-яких больових відчуттів вказує на початківець конфлікт зв`язок кісток.

Основні причини, внаслідок яких можуть утворюватися клацання:

Наслідок травми. Як при переломах, тріщинах і травмах суглобів, часто бувають пошкодження судин і тканин, що прилягають до нього. Виникаючі при цьому запалення або ущільнення при відновленні нерідко ускладнюють і заважають рухам у суглобах.

Артроз - захворювання, при якому суглоби стрімко зношуються. Дана хвороба практично неминуча для літніх людей. Хоча нерідкі випадки, коли захворювання проявляється в більш молодому віці.

Особлива будова суглобів, при якому вони неприродно рухливі, так звана «гіпермобільність». Найчастіше це вроджена аномалія. В даному випадку частини суглоба можуть практично розходитися. При цьому больові відчуття відсутні. Повертаючись на місце, суглоби хрустять.

Запалення прилеглої м`язи. У цьому випадку справжня причина клацання суглобів не з`ясована. Частина фахівців вважає, що хрест походить від значних перевантажень чи втоми.

Порушення в будові суглоба, коли їх поверхні не збігаються. Таким чином, вони природним шляхом здатні виходити за межі суглобової коробки. Дані поверхні, зустрічаючись при зміні положення, видають клацання.

Надлишок солей в суглобі. Солі, накопичуючись в певній ділянці, зміцнюють кістки. Але при цьому і хрящі також твердіють. Все це значно ускладнює рух в суглобах. Дане явище може викликати як больові відчуття, так і клацання.

Методи лікування

Існує кілька загальних порад, які допоможуть позбутися від хрускоту в суглобах. Однак для з`ясування істиною причини цієї недуги слід звернутися за консультацією до кваліфікованого фахівця. Пам`ятайте: своєчасне звернення за допомогою до медичного закладу здатне запобігти і вилікувати багато серйозних захворювань.

Для усунення клацання суглобів слід максимально їх розвантажити, забезпечивши їм повноцінний відпочинок. У цьому допомагають також спеціальні еластичні бинти і фіксатори. Поступово суглоб відновиться від перевтоми, запалення пройде.

Не варто тривалий час засиджуватися в одній позі. Слід намагатися кожні 2-3 години проводити легку розминку для тіла.

При регулярних проблемах з суглобами необхідно використовувати протизапальні мазі і крему. Придбати їх можна в аптеці.

Якщо хрускіт суглобів виник в результаті перенесеної травми - негайно зверніться за допомогою до лікаря.