ПРИЧИНИ захворювань суглобів

Наступ теплих днів пробуджує в нас активність. Все частіше ми вибираємося на дачу, природу чи затіваємо ремонт. Але разом з активним відпочинком і приємними клопотами у багатьох загострюються захворювання суглобів.

Неправильне харчування

Суглоби для нормального функціонування повинні отримувати велику кількість кальцію, цинку і кремнію. При незбалансованому харчуванні з`являється дефіцит корисних речовин, і організму доводиться брати їх з різних органів і тканин, в тому числі і з суглобів. Звідси і з`являються суглобові болі.

Недостатньо рухливий спосіб життя

Здорові суглоби повинні містити певну кількість спеціальної мастильної рідини. Ця рідина не дає суглобним кісточках стиратися з часом. Однак вона виробляється тільки при забезпеченні нормальних обмінних процесів, які вимагають достатньої кількості кисню, що надходить при фізичних навантаженнях. А при нерухомому способі життя кисень до тканин не надходить, обмінні процеси не відбуваються, і рідина не виробляється. У зв`язку з цим суглоб стирається і запалюється.

Порушення кровообігу в суглобах

На жаль, якщо порушено кровообіг, це призводить до швидкого руйнування суглобових тканин і супроводжується сильними болями. Крім того, на здоров`я суглобів впливає стан імунної, гормональної та нервової систем.