ЯК дізнатися швидкість вивітрювання алкоголю з організму :: Здоров'я і медицина

Ступінь алкогольного сп`яніння залежить від доз спожитих напоїв і від їх фортеці. Однак ви повинні пам`ятати, що коли йде мова про кількість випитого спиртного, не можна не брати до уваги і якість продукції.

Від чого залежить ступінь алкогольного сп`яніння

Відомо, що вуглекислота сприяє швидкому всмоктуванню алкоголю в кров, тому ступінь і швидкість сп`яніння при вживанні алкоголесодержащіх напоїв, що мають вуглекислоту або разом з газованим напоєм, буде швидше і більше, ніж при розпиванні звичайних моно-алкоголів. Причому, споживання розбавлених доз змішаних алкогольних напоїв з водою або соком не знизить впливу алкоголю на організм, адже кількість етилового спирту в ньому залишилося колишнім.

З одного боку, ступінь алкогольного сп`яніння залежить від кількостей випитого алкогольного напою та вмісту в ньому алкоголю, а з іншого - від особливостей організму людини, до яких відноситься маса тіла, а також емоційне і моральні стан.

На висновок алкоголю з організму реально вплине лише час. Організм звільниться від прийнятих доз алкоголю шляхом його окислення і подальшого виведення. Печінкою виводиться близько 90% алкоголю. Невелика кількість спирту виводиться через легені, а також за допомогою потових залоз і нирок.

У чоловіків алкоголь виводиться з організму зі швидкістю 0,1 - 0,15 проміле на годину, а у жінок вона становить 0,085 - 0,09 проміле щогодини. Щоб дізнатися, як довго ви будете тверезішати, ви можете скористатися спеціальними таблицями, в яких вказана середня швидкість вивітрювання спирту. У розрахунок береться кількість випитого напою, тип напою і ваш підлогу. З такої таблиці можна дізнатися, що 0,5 літра горілки буде вивітрюватися 15 або навіть 18 годин, 0,5 виходить за 4 години, 100 г шампанського розсмоктується за 1,5 години, а така ж кількість коньяку за 5 годин. Однак ці дані стосуються лише представників сильної статі, чия вага досягає 80 кг, відповідно, якщо маса вашого тіла становить менше цього показника, швидкість вивітрювання алкоголю з організму буде значно вищою.

Як можна прискорити виведення алкоголю з організму

Щоб хоч трохи прискорити процес протверезіння, необхідно з`їсти якомога більше фруктів з високим вмістом вітаміну С. До них відносяться апельсини і грейпфрути. Фруктоза, яка в них міститься, розщеплює алкоголь і допомагає організму швидше переробляти його. Крім того, ви можете прийняти абсорбент (наприклад, активоване вугілля). Піша прогулянка, заняття сексом і будь-яке активний рух теж прискорить вихід алкоголю з вашого організму.