ЯК лікувати синдром неспокійних ніг

Синдром неспокійних ніг - це сенсомоторное розлад, який характеризується неприємними відчуттями в нижніх кінцівках. Симптоми з`являються при знаходженні людини в спокої, часто у вечірній і нічний час. Вони викликають непереборне бажання здійснювати рухи, які полегшують неприємні відчуття, і призводять до порушень сну.

Причини появи синдрому неспокійних ніг

Синдром неспокійних ніг (СБН) лікарі відносять до розладів сну, їм страждають приблизно 8-10% населення. Розлад може з`явитися в будь-якому віці, навіть у немовлят, проте більшість пацієнтів з СБН мають середній вік. З протягом часу симптоми погіршуються приблизно у двох третіх усіх пацієнтів і можуть стати причиною позбавлення працездатності, оскільки викликають значні порушення нічного сну, а це призводить до зниження уваги в денний час.

Синдром неспокійних ніг може бути первинним і вторинним. Причини первинного синдрому неспокійних ніг до теперішнього часу не встановлені. Передбачається, що розлад викликається захворюванням судин або нервів в ногах, хімічним дисбалансом в мозку, пов`язаному з нейротрансмиттерами, що допомагають регулювати м`язові рухи, або з порушеннями області центральної нервової системи, що управляє автоматичними рухами. Вторинний СБН викликається основним захворюванням (анемія, периферична нейропатія, дефіцит магнію, захворювання нирок, хвороба Лайма).

Лікування симптому неспокійних ніг

На даний момент певного лікування первинного СБН не існує, хворому призначають терапію, яка полегшує симптоми. Вторинний синдром неспокійних ніг лікується шляхом усунення першопричини захворювання. Щоб полегшити симптоми СБН, необхідно виключити або обмежити вживання кави, нікотину, алкоголю за кілька годин до сну, не можна їсти важку їжу на ніч, слід щодня виконувати посильні фізичні вправи, дотримуватися регулярного графіка сну. Пацієнтам з цим розладом можуть допомогти фізіотерапевтичні процедури: витягування, масаж кінцівок, прохолодні або теплі ванни, холодні і гарячі компреси, стимуляція перед сном ступень і пальців ніг (вібраційна, електрична).

Щоденний прийом лікарських засобів рекомендується людям, що зазнають симптоми СБН не менше трьох разів на тиждень. Хворому можуть бути призначені дофамінергітіческіе кошти, які підвищують рівень нейромедіатора дофаміну в головному мозку і, відповідно, послаблюють неприємні відчуття. Препарати групибензодіазепінів проявляють седативну дію і допомагають засипати при СБН. Для зняття важких м`язових спазмів можуть бути призначені протисудомні препарати. Як правило, їх призначають пацієнтам, що зазнають біль, їх також застосовують при денних симптомах розлади. При первинному СБН можуть допомогти альфа-2 агоністи, які стимулюють альфа-2 рецептори в стовбурної частини головного мозку. В результаті активізуються нейрони, які відключають частина нервової системи, що відповідає за чутливість і рухи м`язів.