Які заспокійливі можна застосовувати при лактації

Заспокійливі препарати при годуванні груддю

У період лактації дуже важливо, щоб жінка відчувала спокій і комфорт. Хвилювання і стрес позначаються на якості та кількості грудного молока. І, якщо є необхідність приймати заспокійливе, то до його вибору треба поставитися дуже відповідально.

Часто молоді мами використовують в якості заспокійливого трав`яні збори і лікарські рослини. Але до них потрібно ставитися вкрай обережно. Деякі трави можна приймати під час грудного вигодовування, наприклад, м`яту, тому що її дія зменшує вироблення молока. А ось фенхель, навпаки, послужить вам і заспокійливим, і підвищить лактацію. Іноді годує жінка може приймати валер`янку, причому, і у формі таблеток, і настоянку кореневища валеріани.

Також у період годування груддю в якості заспокійливого може бути настоянка пустирника. В аптеках дана трава продається в спеціальних фільтр-пакетах для заварювання. А ось препарат Собача Форте годує мамі категорично протипоказаний.

Жінці потрібно знати, що в період лактації небажано приймати різноманітні спиртові настоянки. Спирт, що входять до складу подібних ліків, може справити негативний вплив на малюка.

В якості заспокійливого в період грудного вигодовування іноді застосовують спеціальні масажі, ванни, ароматерапію. У деяких випадках застосовуються гомеопатичні препарати.

Вибір заспокійливого? Тільки індивідуально!

Будь заспокійливий препарат в період годування груддю потрібно починати приймати в мінімальних дозах. Обов`язково потрібно враховувати реакцію дитини, адже препарат може викликати у малюка розлад шлунку, сонливість, або якісь інші зміни в поведінці.

Ступінь дратівливості індивідуальна у кожної жінки. Заспокійливих ліків для годуючих також безліч. Тому потрібно вибрати таке ліки, які допоможуть саме вам впоратися з емоційним напруженням і розслабитися. Це дуже важливо. Адже дитина чуйно реагує на настрій своєї мами. Якщо мама роздратована, він може вередувати і плакати.

Причиною стресу молодої мами часто є хронічна втома, тому не соромтеся звертатися за допомогою до рідних і близьких. Тоді у вас буде більше часу для повноцінного сну, прогулянок по свіжому повітрю, і, отже, ви будете менш дратівливі.

Потрібно пам`ятати, що заспокійливий препарат в період лактації підбирається індивідуально. Жоден засіб не допоможе всім після першого ж застосування. Відновлення організму трав`яними препаратами - процес довгий. Тому будьте терплячі і любіть себе. Так ви збережете лактацію і відносини з навколишнім вас світом.