ЯК відновити лактацію :: Здоров'я і медицина

Стрес, госпіталізація мами або дитини, прийом лікарських препаратів - це лише деякі причини, з яких лактація може перерватися. Часом матері, незважаючи на всі зусилля, не вдається нормалізувати годування грудьми і забезпечити малюка молоком. Але припинення лактації - не привід зовсім відмовлятися від природного вигодовування. Відновити годування груддю можна в більшості випадків, незважаючи на перерви.

Статті за темою

Як відновити лактацію

До втрати молока може вести незбалансоване харчування мами, тривалі інтервали між годуваннями, неправильні прикладання немовляти - в кожному випадку причина своя. Як запевняють фахівці, відновлення лактації можливо в 97-98 випадках зі ста. Головне - вірити в успіх і не поспішати повністю перекладати крихітку на штучну суміш.

Поновлення грудного вигодовування: умови

Для успішного відновлення лактації необхідно, перш за все, зрозуміти причину втрати молока і усунути її. Пряма залежність простежується також між виробленням молока та харчуванням матері. Тому при втраті лактації необхідно з особливою увагою стежити за повноцінністю і різноманітністю раціону годуючої мами. У період годування мамі рекомендується випивати більше рідини - до 2 л в день. Це можуть бути спеціальні чаї для годуючих жінок, що продаються в аптеці.

Відновити лактацію допомагають чаї на основі фенхеля, кропу та інших трав, купувати їх краще після консультації з лікарем.

Відновити лактацію допоможе часте прикладання малюка до грудей. В ідеалі мамі необхідно встановити на цей час спільний сон з дитиною, щоб за першим покликом запропонувати йому груди. Потрібно постаратися не догодовувати немовля сумішами і не давати йому на ніч пустушку.

Безпосередній контакт матері з дитиною допоможе збільшити кількість виробленого молока завдяки впливу гормонів. Тому раціональним рішенням буде підбір слінгу, щоб не розлучатися з крихіткою ні на хвилину.

Як налагодити грудне вигодовування

Консультанти по грудному вигодовуванню при зверненні напевно дадуть мамі раду з підготовки грудей до годування. Для того щоб немовляті було простіше є молочко, матері варто приймати теплий душ до годування, це посилить вироблення живильної рідини.
Якщо дитина вимагає груди рідше, ніж раз на півтори години, на період відновлення лактації варто зціджувати молоко вручну або молокоотсосом - не повністю, а лише для того, щоб протоки не закупорює.

Найлегше відновити лактацію, коли дитина маленька - до двох місяців. Однак це не привід відмовлятися від годування грудьми і в старшому віці.

Важливий аспект - емоційний настрій матері, її впевненість у налагодженні лактації. У ці дні необхідно оберігати себе від стресів, нервозності, будь-яких негативних ситуацій. Мамі потрібно більше відпочивати, добре висипатися і, звичайно, спілкуватися з коханою малюком. При поновленні лактації підтримка і турбота близьких необхідна як ніколи.