ЯКИМИ препаратами можна викликати лактацію

Сьогодні все більше молодих мам прагне вигодовувати своїх дітей грудьми. Це, безсумнівно, найбільш вдале рішення, оскільки доведено, що саме грудне молоко є найціннішим харчуванням немовляти на перших порах його життя. Однак не у всіх жінок буває достатньо грудного молока для годування малюка. Існують способи збільшити і підтримувати лактацію у жінок протягом необхідного часу.

Вам знадобиться

2 літри рідини ежедневно- лактаційний чаї на основі фенхеля, меліси і мяти- біологічно активні добавки-сухі молочні суміші- теплий душ-спокійна атмосфера в будинку- годування на вимогу

Інструкція

Для вироблення достатньої кількості молока жіночому організму потрібна велика кількість рідини, тому що необхідно забезпечувати нею потреби не тільки самої матері, але й дитини. Тому необхідно щодня поглинати не менше двох літрів рідини. Вона може бути у вигляді чаю, супів, соків або фруктів. На збільшення лактації також позитивно впливає режим і повноцінне харчування матері.

В аптеці можна легко знайти спеціальні чаї для стимулювання лактації. Дуже важливо, що такі препарати засновані виключно на зборах трав і не містять будь-якої хімії, шкідливої для здоров`я малюка. Найчастіше в таких чаях містяться насіння фенхелю, меліса, аніс і м`ята. Ці трави здавна відомі своєю здатністю підвищувати лактацію. Крім того, такі трав`яні чаї мають досить приємним смаком. Також можна заварювати настої на цих травах.

Біологічно активні добавки можуть бути як гомеопатичними засобами на основі все тих же трав, так і на основі бджолиного маточного молочка з додаванням вітамінів і мікроелементів, необхідних для повноцінного росту і розвитку малюка. Сухі молочні суміші для збільшення лактації рекомендується приймати вагітним жінкам і годуючим мамам. До їх складу входять вітамінно-мінеральні комплекси, збагачені поліненасиченими жирними кислотами. Деякі суміші виробляються на основі соєвого білка.

Щоденний теплий душ і масаж грудей м`якою мочалкою також сприяє виробленню молока. Направивши теплу струмінь води на груди, можна відчути прилив молока. Постійні стреси і депресія може бути однією з причини зменшення виділення молока з грудей. Тому, якщо жінка бажає зберегти грудне вигодовування, дуже важливо забезпечити навколо себе спокійну і доброзичливу атмосферу. Щоденні неквапливі прогулянки, приємний розслабляючий масаж і психологічна підтримка близьких допоможуть у вдалому годуванні малюка.

Ще зовсім недавно було популярно годування дитини по годинах. Часто це призводило до тривалого голодному і вимогливому плачу дитини і стресу для мами. Зараз же педіатрами усього світу доведено, що годування малюка на вимогу позначається позитивно не тільки на психологічному стані мами і дитини, а й на виробленні грудного молока. Чим частіше прикладати дитину до грудей, тим більше буде вироблятися молока.