Як виникає ранкова ерекція

Причини виникнення ранкової ерекції

Треба почати з того, що ранкова ерекція буває майже у всіх чоловіків. Відсутня вона тільки у тих, хто страждає еректильною дисфункцією. Ранкової вона називається умовно, тому що за ніч буває до п`яти подібних «казусів».

Причини, що викликають ранкову ерекцію, ніяк не пов`язані з статевим збудженням. Також вони не пов`язані зі снами, які бачить чоловік.

Цей нюанс перший раз в медицині описали Ohlmeyer і Brilmayer в 1947 році. З тих пір проведено безліч різних досліджень, в ході яких з`ясували, що ерекція уві сні з`являється в певні його фази. Найчастіше вона виникає під час швидкого сну, коли активність мозку підвищена.

Це мимовільне стан статевого органу ніяк не пов`язано з віком чоловіки. Ерекція виникає як у дорослих людей, так і у хлопчиків.

Тривалість ранкової ерекції і її сила залежать від психологічного стану чоловіка. У фізично здорового і не зазнає сильних стресів представника сильної статі вона сильна і часта. У людини, яка відчуває фізичні навантаження - часта, але менш сильна.

У чоловіків, які не живуть регулярним статевим життям, під час ранкової ерекції може статися еякуляція (сім`явиверження). У медицині це називається нічними полюціями. Це фізіологічний процес, але нормою він вважається тільки у підлітків.

Існує цілком природна і фізіологічна причина ранкового «казусу» - повний сечовий міхур. Є два пояснення цієї ситуації. Перша - подача імпульсів у головний мозок, які зачіпають центри, відповідальні за ерекцію. Друга більш банальна - стінки сечового міхура тиснуть на передміхурову залозу.

Якщо ранкова ерекція пропала

Слід зазначити, що нетривале відсутність цього стану статевого органу не є приводом для занепокоєння. Ерекція може зникнути через перевтому, депресії і поганого харчування.

При цьому, якщо звичайна ерекція стабільна, то причиною відсутності ранкової є якісь психологічні проблеми. Від них краще якомога швидше позбутися.

Якщо ж ранкова ерекція пропала і вже досить довго не з`являється - потрібно негайно звернутися до лікаря. Головне - до походу в лікарню не переживати, щоб не погіршити стан здоров`я.

Причиною відсутності статевого напруги може бути банальний недосип. Тому чоловікові потрібно навчитися відпочивати. Для цього потрібно запам`ятати два правила: лягати спати не пізніше 10:00 вчора і стежити за тривалістю сну. Вона повинна бути не менше 8 годин.

І спати потрібно без світла і в тиші. Тільки в цьому випадку відбувається нормальна вироблення тестостерону - головного чоловічого гормону.