КОНСЕРВАТИВНЕ лікування грижі поперекового відділу хребта

Грижа міжхребцевого диска являє собою зсув пульпозного ядра з його розривом. Є наслідком травм і дегенеративних захворювань хребта. Симптоми залежать від локалізації і розмірів грижі, а також від особливостей будови хребта.

Інструкція

Ретельно обстежуйтеся. При діагнозі міжхребцевої грижі критично важливим для пацієнта є з`ясування причин цієї недуги. Вам належить зробити МРТ з докладним висновком, відвідати деяких лікарів, а саме: невролога, нейрохірурга, ортопеда. Це дозволить провести всебічний аналіз проблеми. Не обмежуйтеся вердиктом одного лікаря кожної спеціальності. Чим більше експертних думок ви зберете, тим краще. Ви зіткнетеся з різними підходами до вирішення проблеми. Це не повинно вас лякати: грижі диска бувають різними, і їх лікування залежить від багатьох факторів. Кінцевий вибір завжди залишається за вами.

Прийміть рішення. Якщо ваша грижа є наслідком травми, отриманої, наприклад, в аварії або при падінні з великої висоти, то варіант зробити операцію є найбільш розумним. Те ж відноситься до гриж будь-якого походження, що дає вкрай неприємну симптоматику: нестерпні болі, втрата контролю над сечостатевої системою. Якщо ж грижа пов`язана з нездоровим способом життя, захворюваннями хребта, атрофією м`язів і поганим здоров`ям в цілому, то вам в першу чергу необхідно ввести кардинальні зміни у свою життєдіяльність. Операція в такому випадку може принести більше шкоди, ніж користі: тендітний і хворобливий хребет, в якому порушений обмін речовин, має тенденцію до утворення нових гриж у відповідь на хірургічне втручання.

Змініть свій спосіб життя. Перше, що вам потрібно - рух. Без осьових навантажень на хребет, нестабільних положень тіла і перевантажень. Добре підійде плавання, ЛФК, помірні вправи на розтяжку. Важливо зробити сильніше м`язи-стабілізатори хребта, а саме: всі м`язи спини, сідниці, прес. Забезпечите свій організм всіма необходіммимі для відновлення хребта елементами. Різноманітне і повноцінне харчування, вітаміни, вода - все це необхідно для нормального обміну речовин. Також розумно буде вживати ліки, що містять хондроїтин, глюкозамін, метілсульфатметан, желатин. Ці речовини сприяють відновленню сполучної тканини і мають протизапальний ефект. Якщо ви страждаєте зайвою вагою, то у вас з`явилася ще одна вагома причина його скинути - нерідко саме надлишкова маса тіла способст проблем з хребтом. Майте на увазі, що при цьому обов`язковою умовою є дотримання приписами лікаря, які зазвичай включають прийом міорелаксантів, протизапальних засобів і фізіотерапію. Тільки комплексне і тривале лікування дає помітний результат.

Відстежуйте динаміку. Болю і незручності пройшли, МРТ показує зменшення розмірів грижі? Чи не розслабляйтеся. Ви вже знаєте про свою схильності до недугам хребта. При цьому неважливо, виною тому від природи слабкий опорно-руховий апарат або руйнівний спосіб життя. Вам належить дбайливо ставитися до свого хребта все своє життя - рухатися, правильно харчуватися, проходити профілактичні огляди у лікаря. Виявлену до себе увагу окупиться енергійністю, розвиненою силою волі і працездатністю протягом усього життя.