Скільки потрібно утримуватися від алкоголю перед зачаттям

Шкода алкоголю для здоров`я майбутньої дитини

Алкоголь дуже токсичний, але здорова людина здатна впоратися з невеликими дозами, ембріону ж спиртне може завдати непоправної шкоди. Справа в тому, що плацента не перешкоджає проникненню шкідливих речовин, що знаходяться у випивці, до малюка, в результаті він піддається впливу отрути, може відставати в розвитку, а великі дози алкоголю можуть призвести до каліцтва і дефектів.

Більше того, алкоголь впливає на здоров`я дитини ще до того, як він був зачатий. Адже статеві клітини, з яких складається майбутній зародок, утворюються за деякий час до зачаття - так, сперматозоїди дозрівають в організмі чоловіка близько 70 днів, а яйцеклітині потрібно місяць для дозрівання. Стан здоров`я людини, в тому числі вміст етанолу в крові, впливає на цей процес і може призвести до утворення більш слабких, дефективних статевих клітин з генетичними відхиленнями.

Крім того, алкоголь зменшує вироблення чоловічих гормонів, у тому числі тестостерону, в організмі чоловіка, в результаті сперматозоїди стають менш життєздатними, і вірогідність зачаття зменшується.

Скільки часу утримуватися від алкоголю перед зачаттям?

Чоловікам лікарі радять почекати як мінімум 70 днів, щоб сперматозоїди, що утворилися до моменту зачаття, чи не піддавалися впливу алкоголю. Для часто питущих людей це дуже важливе правило, так як вони мають великий ризик народження потомства з відхиленнями, а якщо людина час від часу випиває, то в 99% випадків кілька склянок пива або келихів вина за ці 70 днів не приведуть до сумних наслідків. Для ведучого здоровий спосіб життя чоловіка, який приймає алкоголь дуже рідко, не обов`язково вести строгий підрахунок днів і досить лише простежити, щоб за кілька діб до зачаття в кров не потрапило спиртне.

Це мінімальні терміни, протягом яких потрібно відмовлятися від алкоголю, чим більше такий період - тим краще, не тільки для зачаття, але і просто для власного здоров`я.

Жінкам лікарі рекомендують відмовитися від алкоголю максимум за півроку, а мінімум за місяць до зачаття, хоча є думки, що до вагітності спиртне не робить ніякого впливу на здоров`я майбутньої дитини, якщо, звичайно, жінка не алкоголічка. Під час вагітності же спирт для жінки повністю протипоказаний, дуже небажано вживати його навіть у маленьких дозах.