СКІЛЬКИ алкоголю можна мамі, що годує

Жінки годують своїх малюків грудьми кілька місяців, а то й років. За цей час у мами зазвичай відбувається не одне застілля. Кожен раз виникає питання, чи можна годувальниці вживати алкоголь. І якщо можна, то скільки.

Чи варто відмовляти собі в келиху шампанського на Новий рік? Невже не можна випити 200 грам улюбленого вина на свій День народження? Багатьох годуючих мам турбують ці питання. Розберемося, наскільки небезпечне вживання алкоголю в таких ситуаціях.

Спирт швидко всмоктується в кров мами і проникає в молоко. Однак, вміст алкоголю в молоці знижується також досить скоро. Келих вина або склянка пива повністю виводиться з організму жінки протягом 3 годин. Таким чином, годує мама може спожити 200 грам неміцного алкоголю одразу після закінчення годування малюка, і до наступного годування молоко вже буде повністю безпечним для дитини.

Якщо передбачається тривале застілля, жінці краще заздалегідь зцідити молоко на 2 годування і заморозити його. Таким чином, 6-8 годин дитина буде харчуватися заготовленим молоком, і мама зможе дозволити собі трохи розслабитися. Як виняток можна також погодувати дитину сумішшю. Якщо малюк вже їсть прикорм, то під час вживання мамою алкоголю дитини можна погодувати введеними продуктами.

Таким чином, годує мама може зрідка дозволити собі вживати алкоголь в невеликих кількостях, не завдаючи при цьому ніякої шкоди здоров`ю дитини.