ЯК зняти відео-урок з йоги :: Хоббі та розваги

Йога - один з найбільш популярних видів фізичної активності. Їй можна займатися в групі або на самоті. Вона не вимагає багато простору або спеціальних пристроїв. Не дивно, що відео-уроки з йоги є одними з найпопулярніших роликів в інтернеті.

Інструкція

Перед тим як почати знімати відео-урок, необхідно скласти план заняття. Подумайте, для кого ви хочете зняти відео, на яку аудиторію орієнтуєтеся. Якщо ваш мета - новачки, постарайтеся не ускладнювати програму, відведіть достатньо часу кожному руху і кожної позі. Розпишіть час виконання для кожної асани.

Склавши план заняття, займіться супроводжуючим текстом. За допомогою комп`ютера зараз дуже просто накласти окрему звукову доріжку після зйомок, для цього достатньо мати мікрофон. Запис окремої доріжки дозволить вам сконцентруватися в процесі виконання асан на рухах, у вас не буде збиватися дихання і не доведеться тримати в голові і руху, і потрібні слова. Бажано не просто накидати план того, що ви будете говорити, а написати повноцінний текст. Спокійне, розмірене мова без пауз і збоїв справляє краще враження. Не забудьте докладно описати виконання кожної асани.

Не забудьте про ввідному тексті. Якщо ви орієнтуєтеся на новачків, розкажіть про потрібної екіпіровці, формі одягу. Поясніть в двох словах, чим саме ви будете займатися під час уроку.

Знайдіть камеру чи фотоапарат. Якщо у вас немає помічника, який міг би виступити в якості оператора, то вам знадобиться ще й штатив. Багато сучасних фотоапарати пишуть цілком пристойне відео, яке можна буде додатково обробити в редакторі.

Розшукайте і орендуйте зал, втім, як місце зйомки можна використовувати і свою квартиру або навіть парк. Головне, щоб було достатньо освітлення, а в кадрі не були присутні сторонні предмети.

Почніть запис, надлишки і помилки можна завжди обрізати в найпростішому відео-редакторі, так що не хвилюйтеся. Виконуйте всі рухи повільно і плавно. Бажано виконувати кожну асану двічі. Перший раз, щоб показати, як саме в неї вставати, а другий раз - для утримання її разом з вашими глядачами.

Зробіть кілька повних записів всієї програми. Матеріалу має бути багато. Переглянуто все, що ви зняли. За допомогою вбудованого редактора в Windows ви можете змонтувати ролик з найбільш вдалих моментів.

Накладіть в якості фону спокійну музику. Подивіться вийшла запис і скоректуйте текст по таймінг. Надикто текст, в ньому не повинно бути помилок, спробуйте записувати його окремими блоками, так простіше.

Зіставте вийшла звукову доріжку з відео. Після цього можна завантажити заняття на youtube або інший відео-сервіс.