Як стати дайвером

Як підготуватися до дайвінгу? Тренування серця та інших м`язів

Щоб стати справжнім дайвером, необхідно почати заняття за програмою, яка дозволить майбутньому не тільки зміцнити м`язи, але і здоров`я. Для цього можна побігати і пострибати на скакалці, а також поплавати в басейні або у відкритому водоймищі. Все це дозволить натренувати серцевий м`яз і органи дихання.

Необхідно тренувати і власну витримку. Вона необхідна, щоб згодом не панікувати у випадку непередбачуваної ситуації на дні моря. Людям, реально бажаючим освоїти дайвінг, необхідно запам`ятати раз і назавжди: обов`язковою рисою характеру дайвера є його холоднокровність!

Як стати дайвером? Навчальні курси

Майбутньому дайверу необхідно пройти спеціальні підготовчі курси, в ході яких він навчиться правильно занурюватися під воду. Для цього потрібно знайти клуб, в якому здійснюється відповідна підготовка. На навчальних курсах людина дізнається, як правильно надягати на себе екіпіровку дайвера (спорядження для підводного плавання), як правильно дихати в аквалангу і як вести себе на дні того чи іншого водоймища (озера, моря, океану).

Навчання дайвінгу, як і будь-яке інше, ділиться на дві частини - на теоретичну і на практичну. Теоретичні знання майбутній драйвер отримує як за письмовим столом, так і на березі, а практичні - в басейні або у відкритому водоймищі. Варто відзначити, що теоретична частина навчальних курсів перевіряється інструктором по всій строгості. Без неї до занурення просто не допустять.

Підготовка до дайвінгу. Пошук спорядження

Тренер повинен підказати майбутньому дайверу, успішно здав іспити з навчання, де йому краще взяти підводне спорядження: в магазині або в пункті прокату. Пошук екіпіровки є найвідповідальнішим кроком у підготовці до дайвінгу. Справа в тому, що костюм повинен бути підібраний максимально точно за розміром, оскільки саме він покликаний оберігати дайвера від переохолодження організму під час занурення. Якщо костюм буде завеликий, то переохолодження не уникнути, а якщо - малуватий, то руху дайвера стануть обмеженими.

Повна екіпіровка дайвера складається з акваланга, маски, ласт, рукавичок. Необхідно зібрати повний комплект цього нехитрого спорядження. В іншому випадку занурення у воду стане просто неможливим.

Шлях до успіху

Коли тренування, курси навчання, іспити і придбання екіпіровки вже позаду, настає найбільш приголомшливий і інтригуючий момент - справжнє занурення під воду! На перших порах найголовніше - це чітко слідувати повчанням і інструкціям тренера. Це дозволить ще недосвідченому дайверу не зломили на своєму шляху і побачити те, що не бачать інші люди: дно морське з його таємницями, загадками і красотами. Коли і цей шлях пройдено, то ще вчорашній дилетант стає професійним дайвером!

Цікаво, що в останні роки дайвінг став популярним видом спорту, що приваблює все більше і більше нових людей. Дайвінг - це по-справжньому пізнавальний і красивий вид спорту для всіх, хто вміє пірнати і плавати! Він дозволяє отримати потужний заряд адреналіну і бадьорості.