Ви, звичайно, вже знаєте, що без води неможливе життя і що вона корисна для здоров`я. Розберемося, чому саме?
Інструкція
Ефективна профілактика старіння шкіри - пити чисту воду. Адже пружність шкіри залежить від води на 80 відсотків, а на решту 20 - від води в косметиці.
Наш організм повинен витратити близько 200 кілокалорій на зігрівання належних йому літрів води, отже, вода допомагає людині худнути. А ще центри спраги і голоду в мозку знаходяться поблизу, і іноді збудження центру спраги можна помилково сплутати з голодом і навпаки.
Вода - профілактичний засіб проти целюліту. Як відомо, "апельсинова кірка" виникає через застійних явищ в жировій тканині. І якщо ви п`єте мало води, то цей самий застій може трапитися.
Також вода розріджує вміст кишечника - протидіє запорів. Прискорює перистальтику кишечника, готує шлунково-кишковий тракт до перетравлювання їжі всього лише випитий з ранку натщесерце склянку води.
Справлятися з покладеними їм навантажень нирках і печінці допомагає саме вода. Всі продукти обміну речовин фільтруються саме цими органами, і чим менше концентровані метаболіти, тим навантаження на органи знезараження і виділення менше.
Хрусткі осьминожки з кунжутним насінням
Як зберегти любов до шлюбу
Як доглядати за особою
Що потрібно знати про цикории
Як переформатувати djvu в pdf
Косметичні процедури з медом
Який кредитний рейтинг у росії
Як вилікувати хронічний цистит
Як використовувати пінку від варення
Як визначити ступінь опіку
Як підготувати шкіру ступень до літа
Як сподобатися жінці
Стейк з маринованої оленини