ЯК зберегти красу під час вагітності :: Краса

Під час вагітності в організмі жінки відбуваються зміни і дуже часто представниці прекрасної статі турбуються з приводу того, як ці зміни позначаться на їх привабливості. Щоб не втратити природну красу і залишатися в прекрасній формі, варто знати деякі правила догляду за собою в період очікування малюка.

Інструкція

Під час вагітності на шкірі можуть з`явитися стрії (розтяжки), боротися з якими досить складно, набагато простіше запобігти їх освіту. Щоб шкіра не втратила свою еластичність, слід користуватися живильними кремами, і підтримувати тонус грудей і живота за допомогою контрастного душу. Боротися з появою розтяжок можна за допомогою натуральних олій - мигдалевого або оливкового. Вони не заподіють шкоди ні вам, ні малюкові, і допоможуть зберегти шкіру красивою і пружною.

У період очікування малюка потрібно з особливою ретельністю доглядати за шкірою обличчя, адже гормональні зміни, що відбуваються в організмі, можуть не кращим чином позначитися на її стані. Вибираючи засоби по догляду за шкірою, уникайте косметики, до складу якої входить саліцилова кислота. У період вагітності крему і лосьйони на її основі категорично протипоказані. Краще використовуйте маски власного виготовлення на основі натуральних продуктів: бананів, молока, вівсяних пластівців.

Якщо у вас суха шкіра, не користуйтеся милом для вмивання, найкраще придбайте м`яку щадну пінку з нейтральним рівнем pH для цієї мети, і застосовуйте зволожуючий крем. При жирній шкірі можна використовувати скраб з щадним ефектом і лосьйони на натуральній основі.

Особливу увагу в період вагітності варто приділити стану волосся. Використовуйте маски, для зміцнення волосним цибулин, вживайте в їжу більше молочних продуктів, овочів і фруктів. Що стосується поширеного забобону, що стосується заборони на стрижки під час вагітності, то тут вирішувати тільки вам. Ніяких причин для того, щоб жінка відмовлялася від відвідування перукаря під час вагітності, не існує. А ось фарбувати волосся в період очікування малюка не варто. Багато фарби містять аміак, пари якого можуть не кращим чином позначитися на самопочутті майбутньої мами і малюка.

Щоб підтримувати хорошу фізичну форму, не варто нехтувати гімнастикою для вагітних. Проконсультуйтеся з лікарем, нехай він підкаже, які вправи вам можна виконувати, а яких слід уникати. Дуже добре, якщо ви займетеся плаванням. Під час перебування у воді навантаження на хребет знижуються до мінімуму, до того ж плавання позитивно позначається на фізичному стані мами і малюка.

Під час вагітності жінка особливо прекрасна. Підкресліть свою красу, вибравши красиву і зручну одяг, робіть маски для обличчя, гарні зачіски, частіше посміхайтеся, адже гарний настрій так важливо для вас і майбутньої дитини.