ЯК збільшити груди з кремом

Зараз косметичний ринок пропонує велику кількість різноманітних кремів для збільшення грудей. Зазвичай вони застосовуються разом з масажем для зменшення тертя.

Масаж із застосуванням крему

Виробники кремів для бюста хором обіцяє підвищення пружності і збільшення бюста. Насправді це правда лише наполовину. Так як крем потрібно поєднувати з активним масажем грудної клітки і фізичними вправами для зміцнення м`язів грудей. Зазвичай груди обробляється перед початком масажу. Не варто переборщувати з нанесенням крему, так як надлишки доведеться знімати серветкою або рушником.

Масаж починається з кругових рухів. Руки повинні рухатися із зовнішнього боку грудей до центру. Порядок наступний: низ, зовнішня сторона, верх. За один сеанс масажу необхідно зробити 300 таких рухів для кожної грудей. Це забезпечить кращий результат. Не можна сильно здавлювати груди під час масажу. Швидше це повинно бути погладжування.

Після цієї вправи складіть долоні на рівні грудей і зробіть глибокий вдих. На видиху подумки вважайте до 8 і при цьому з силою тисніть на долоні і особливо підстави великих пальців. Інтенсивний вплив не повинно викликати синців і розтяжок. Соски масажувати не потрібно.

Рекомендується робити ці вправи в ранковий час. Масаж сприяє припливу крові до грудей: таким чином груди збільшуються в розмірі. Грудної масаж з кремом через деякий час допомагає розсмоктатися рубців, а тканинам регенерувати. Варто нагадати, що жир і залозиста тканина - це основні складові грудей. А вони дуже чуйні на різного роду стимуляції.

Нанесення крему після масажу

Якщо ви проводите масаж для збільшення грудей із застосуванням водного струменя, то крем слід наносити після масажу. Масаж виконується наступним чином: спочатку потрібно включити струмінь комфортної температури, потім сильним напором води робити кругові рухи спочатку по одній грудей, а потім по іншій. Зони сосків слід уникати. Процедура проводиться протягом 2-3-ох хвилин. Після цього робиться контрастний душ. Період чергування потоку води - 10 секунд. Закінчувати контрастний душ слід прохолодною водою. Після цього можна промокнути груди рушником і нанести підтягуючий крем. Якісний крем обов`язково повинен мати ефект зміцнення, тонізування та зволоження. Це можна відчути вже після першого застосування. Таким чином досить приділяти грудей 10-15 хвилин в день щоб зберегти її красу на довгі роки.

Масаж шиацу

Існує і так званий японський масаж для збільшення грудей шиацу. Крем можна наносити після його проведення. Для початку необхідно визначити розташування спеціальних точок на тілі. 8 точок знаходяться близько щитовидної залози - по 4 з однієї й іншої сторони. Одна точка розташовується ззаду на шиї: саме в тому місці, де починають рости волосся. Три точки розташоване під кожної лопаткою. І ще дві точки розташовані на плечах - над ключицями.

Натискати на точки потрібно великими пальцями в наступній послідовності: шия, потилиця, плечі, лопатки. Час натискання приблизно 5-7 секунд. Причому на кожну з точок рекомендується натискати тричі з 20-секундною перервою.