Як робити глибокий масаж обличчя

Про шкірі

Шкіра має складне багатошарове будова. Під дією масажу видаляються омертвілі клітини, покращуючи мікроциркуляцію крові і лімфи в кожній клітинці. В результаті зменшуються набряки, поліпшується живлення шкіри і підвищується її пружність. Все це призводить до зменшення зморшок. Обличчя виглядає більш молодо, свіжо і привабливо.

Курс глибокого масажу не зрівняється з дією омолоджуючих кремів. Адже під дією масажу задіюються самі нижні, глибокі шари шкіри, дозволяючи вирівняти овал обличчя і зробити його контур більш чітким.

Як робити глибокий масаж

Глибокий масаж обличчя підходить для людей, що досягли віку 30 років. Для досягнення описуваного результату, робити його необхідно через день протягом двох-трьох тижнів.

Освіжити обличчя і привести шкіру в тонус допоможе масаж кубиком льоду.

Перед початком масажу ретельно вимийте руки. Вмийтеся з очищує молочком і протріть шкіру тоніком. Дуже хороший ефект дасть розпарювання шкіри або гарячий компрес. Після цього нанесіть на обличчя живильний крем або масажне масло.

Почніть масаж з погладжування чола. Середнім і безіменним пальцями прокреслите кругові лінії вздовж росту волосся, рухаючись від перенісся до скронь. Поводите пальцями в поздовжньому і поперечному напрямках по глибоких зморшок. Круговими рухами розімніть область від скронь до внутрішніх куточків очей. Зверніть увагу, що не можна усередині масажувати область навколо очей, це призведе до появи ще більшої кількості зморшок.

Погладьте крила носа в напрямку від основи до кінчика. Рухайтеся по надбрівних дуг до зовнішніх куточків очей. Щоки масажуйте кінчиками пальців, здійснюючи кругові рухи від куточків губ до скронь. Нижню частину обличчя розімніть від підборіддя до кутів рота. Енергійно поплескайте по підборіддю, починаючи від його середини і до самих скул. Обережно, починаючи від ключиць і рухаючись вгору до підборіддя, погладьте шию.

Протипоказаннями до даного масажу є бородавки, герпес і запалення шкіри.

Акуратно прохлопать пальцями всю поверхню обличчя, рухаючись у зазначених вище напрямках. Перейдіть до пощипування. Щипки необхідно проводити на шкірі між бровами і на лобі, рухаючись від центру до скронь. Це допоможе розгладити поздовжні зморшки. Позбутися «гусячих лапок» допоможе ніжне пощипування в області зовнішніх кутів очей. Область скул масажуйте, виконуючи глибокі затиски.

Наступний етап - розтирання шкіри кісточками пальців. Для цього зберіть руки в кулаки і розітріть все обличчя, рухаючись у напрямку масажних ліній. Потім накрийте обличчя долонею і проводите рухи, що нагадують вібрацію.

М`яко погладьте все обличчя. Промокніть залишки крему серветкою і трохи полежте.