Позбавлення від розтяжок на грудях

Способи усунення розтяжок

Як тільки стали помітні перші ознаки появи розтяжок, краще відразу починати діяти, так як на початковому етапі позбутися від них можна легко в домашніх умовах. Процес включає в себе цілий комплекс процедур: масаж, водні процедури, зміна в раціоні і харчуванні, не обійдеться і без застосування косметичних засобів.

Масаж

Розрізняють два види масажу - це даоський і мануальний. Вони розрізняються за технікою виконання. Який би вид ви не вибрали - головне, потрібно уникати грубих і посилених рухів, сильної інтенсивності. Слід обмежитися легкими погладжуваннями і розтираннями. Ви, звичайно, можете звернутися до професійного масажиста, але в цілях економії часу і матеріальних засобів з цим завданням цілком може впоратися чоловік або мама.

Водні процедури

Контрастний душ сам по собі сприяє підвищенню тонусу та зміцненню кровоносних судин. Вода наповнює шкіру грудей, стегон та інших ділянок тіла вологою, яка сприяє регенерації клітин і поліпшенню кровообігу. Якщо під час прийняття ванни скористатися аромомасламі і морською сіллю, це не тільки поліпшить стан шкіри, але і додасть тонкий аромат шкірі і заспокоїть розхитані нерви. Також підтягнути шкіру грудей можна кубиками льоду, обтираючи їм ділянки тіла пару раз за день.

Косметичні засоби

Безумовно, в аптеках і спеціалізованих магазинах продається величезна кількість різних, ефективних і не дуже, кремів, скрабів і масок. Але не всі можуть собі їх дозволити, тому на допомогу прийдуть засоби, приготовані в домашніх умовах. Наприклад, медові кошти, які наситять пошкоджені ділянки вітамінами і допоможуть шкірі швидше регенерувати. Обгортання глиною, сметаною, сиром, водоростями дуже ефективні, так як насичують тіло мінералами і необхідними компонентами.

Не забувайте про правильне харчування і фізичні вправи. Процедури, що проводяться в комплексі, допоможуть позбутися від розтяжок. Якщо ж цього не відбудеться, завжди можна звернутися за допомогою до професіоналів.