Скільки потрібно зіграти в солярії

Визначте тип шкіри

Час засмаги в солярії визначається, в основному, за типом вашої шкіри. Перший тип - це кельтський, з дуже світлою шкірою, блондинистого або рудим волоссям, часто з веснянками. такі люди практично не загоряють, на сонці їх шкіра стає червоною і швидко обгорає. Представникам кельтського типу краще взагалі не ходити в солярій, а віддати перевагу автозагар.

Другий тип - нордичний - також має світлу шкіру і світло-русяве волосся. Такий тип шкіри під час засмаги спочатку стає червоним, а лише потім темніє. Нордичного типу також слід бути обережним з сонцем і починати сеанси засмаги в солярії з 2-3 хвилин, збільшуючи час до 10.

Третій тип - середньоєвропейський, найпоширеніший в Росії. Середньоєвропейська шкіра може бути світлою або смаглявою, а волосся - від русявого до каштанового. Такий тип добре загоряє, але для значного результату потрібен тривалий час. Рекомендується починати загар з 5 хвилин і збільшувати до 15.

Четвертий тип, середземноморський, володіє смаглявою шкірою і темним волоссям, він загоряє дуже добре і практично не згоряє. Четвертому типу можна починати сеанси з 5-7 хвилин і збільшувати аж до 20.

П`ятий тип носить назву індонезійського, у його представників дуже темна шкіра і темне волосся. Цей тип шкіри практично не зустрічається в Росії. В принципі, йому й не потрібен додатковий загар, але при бажанні можна трохи походити в солярій для підживлення вітаміном D, що виділяється при впливі ультрафіолету. Рекомендований час сеансів - 5-10 хвилин.

Солярій не тільки надає шкірі гарний відтінок, але і сприяє лікуванню деяких шкірних захворювань.

Дотримуйтесь правил засмаги в солярії

Незалежно від того, скільки часу вам можна засмагати, між першим і другим сеансом має пройти не менше 48 годин. За цей час шкіра звикне до незвичного впливу ультрафіолету, а ви побачите, чи правильно визначили свій тип. Щоб домогтися бажаного результату, потрібно провести курс сеансів засмаги протягом 3-4 тижнів. Загоряйте 2-3 рази на тиждень, поступово збільшуючи час на 1-2 хвилини - до максимально допустимого рекомендованого значення. Для підтримки засмаги ходите в солярій раз на півтора тижні.

Не рекомендується поєднувати природне сонячне загар і сеанси солярію.

При відвідуванні солярію необхідно захистить шкіру, очі і волосся. Дівчата також повинні оберігати область сосків - для цього існують спеціальні наклейки-стікіні. На волосся надаватися одноразова шапочка, а на очі - окуляри. Для тіла використовується крем для засмаги в солярії - він відрізняється від звичайного крему з UV-фільтрами. Крем для солярію може бути розігріваючим - для більш інтенсивного загару, з бронзаторами - для додання шкірі темного відтінку, із золотистими блискітками - для золотистого засмаги, охолоджуючий - для шкіри, схильної до опіків. Зазвичай всі ці додаткові засоби продаються в самому салоні засмаги.