Як правильно дотримуватися посту православній людині

Пост в християнській традиції іменується «навесні душі». Це особливий час покаяння, прагнення людини до деяких моральним ореінтірам, досягненню святості. Існують заборони на вживання їжі тваринного походження. Так, заборонено їсти м`ясо, яйця, молочні продукти, а, іноді, і рибу. Однак пост не є дієтою в прямому сенсі цього слова. Для християнина стриманість їжі не є головною метою посту.

Щоб дотримуватися посту правильно, недостатньо просто утримуватися від певних продуктів харчування. Перш за все, християнин повинен намагатися утримуватися від гріхів, різних пристрастей. Існує не тільки тілесна сторона посту, але й духовна. Остання може розглядатися, як більш важлива составялющая християнського стриманості.

Християнину під час посту необхідно частіше молитися, намагатися більше часу проводити в храмі за богослужінням, учавствовать в святих таїнствах сповіді і причастя. Без цього звичайне стриманість в їжі не має значення, так як сама по собі дієта не приносить користі людської душі.

Під час посту потрібно прагнути стати хоча б трохи краще в моральному сенсі. Необхідно намагатися менше учавствовать в суперечках, конфліктах. Не можна засуджувати і лаятися з ближніми. Якщо в людині є які-небудь пристрасті, то православний повинен спробувати побороти їх.

Під час посту православна Церква рекомендує частіше читати Біблію, твори святих отців Церкви. При цьому необхідно намагатися менше дивитися непотрібні програми та фільми. Замість цього православному людині рекомендовано читання християнської літератури і молитва.

Тільки виконання двох сторін посту (тілесної і духовної) може бути правильним християнським стриманістю. У випадку, якщо людина тільки відмовляється від певних видів продуктів, то пост перетворюється в безглузду, з точки зору православ`я, дієту.