КОРИСНІ добавки до чаю

Додавати різні трави, прянощі і ягоди в чай почали ще наші прапрабабусі. Зараз такі чаї почали виробляти і різні чайні компанії. Але заварений своїми руками, з натуральними інгредієнтами, такий чай буде володіти не тільки особливим смаком і ароматом, але ще й корисними властивостями. Ось шість найбільш распространеннное, корисних добавок до чаю.

Інструкція

Аніс
Додавати його плоди в чай слід як тільки відчуєте неприємне першіння в горлі. Але навіть якщо кашель вже почався, вилікувати його чаєм з додаванням плодів анісу вийде набагато легше і швидше.

Жасмин
Він підтримає організм в період фізичного виснаження, допоможе швидше відновити сили і зняти втому. Підвищить тиск. Поверне втрачений апетит.

Імбир

Корінь імбиру можна натерти на тертці і заварити як чай, а можна додати імбир в готовий чай. Він допомагає при схудненні, активізує обмін речовин, допомагає при застуді, добре зігріває і бадьорить.

Календула
Насіння і квіти календули мають антибактеріальну властивість, тим самим полегшуючи стан при застуді, грипі та ангіні.

Лаванда
Має седативну та спазмолітичну властивість. Добре діє при стресах, неврозах і порушеннях сну.

М`ята
Листочки м`яти, додані в чай, допоможуть розслабитися і заспокоїтися. Тому його корисно пити на ніч. Покращує травлення. Врятує від жару під час застуди. Знімає роздратування в горлі і полегшує кашель при бронхіті.