Поради щодо подолання страху в спілкуванні

Дуже багато людей часто бояться почати розмову першими. З родичами у багатьох чудово виходить спілкуватися, але за нових умов, таких як: зміна колективу, нове місце навчання, у багатьох людей виникає страх заговорити першим, вступити з кимось у розмову, зав`язати дружні стосунки. З`являється страх, сором`язливість, невпевненість у собі. Якщо дана проблема стосується і вас, то для її вирішення вам допоможуть наступні поради:
Поради щодо подолання страху в спілкуванні
Інструкція
1
Як подолати збентеження
Часом буває вкрай складно заговорити з незнайомцем. Але ж люди залишаються чужими тільки до моменту знайомства, і з усіма вашими друзями вам колись довелося заговорити вперше ..
Кращий спосіб подолати боязкість при знайомстві - практика. Поставте собі завдання кожен день заводити раз¬говор з абсолютно незнайомими людьми на вулиці або в транспорті. По¬степенно ви подолаєте свою боязкість і зможете підійти, познайомитися, заговорити з будь-яким цікавлять вас людиною на вечірці, презентації, в присутственном місці.



2
Вмійте слухати
Якщо ви сумніваєтеся у своїх здібностях підтримувати довга розмова, змусьте говорити
співрозмовника. Просто запитайте його про що-небудь. Людям завжди цікавіше говорити самим, ніж слухати інших, а якщо ви будете ще й ставити навідні або уточнюючі питання, то покажете себе розумним і уважним співрозмовником, поважає чужу думку
3
Говорите на тій же мові
Важливо знати і пам`ятати, з ким ви розмовляєте. Люди різного виховання, різного рівня освіти і різних професій кажуть на «різними мовами». Прислухайтеся, які слова людина використовує в своїй промові, і час від часу вставляйте їх у свої репліки.
4
Слідкуйте за собою і за тим, хто поруч.
Під час розмови дивіться співрозмовнику в очі або в перенісся. Це допоможе подолати горе. Чи не озирайтеся навколо, а то буде враження, що вам нудно продовжувати розмову з цією людиною і ви шукаєте когось більш цікавого. Крім того, це допоможе вам помітити, коли ваш співрозмовник почне поглядати на годинник або по сторонах, і це буде сигналом: розмова пора закінчувати.

Переглядів: 2059

Увага, тільки СЬОГОДНІ!