ЯК позбутися заздрості до людей

Почуття заздрості володіє руйнівною дією для людини. Через постійне відчуття, що в інших людей є щось більше, краще, індивід не може повною мірою насолоджуватися життям.

Інструкція

Дивіться на ситуацію тверезо. Якщо ви заздрите якогось конкретного людині, наприклад, своєму знайомому, подумайте, чи все обставини його життя вам відомі. Якщо при відповіді на поставлене питання ви будете чесні і об`єктивні, він буде негативним. Адже ви не можете знати, як насправді живе індивід, що він відчуває, чи щасливий він, врешті-решт. Адже тільки задоволення життям може бути справжнім мірилом успішності людини. У різних предметах, якими володіє особистість, в атрибутах благополуччя, які його оточують, немає ніякого сенсу, якщо при цьому він відчуває себе нещасним. Так от, ви бачите тільки зовнішню оболонку світу оточуючих. І якщо ви заздрите їм в загальному, то це заздрість до їх відношенню до життя.

Перегляньте своє ставлення до життя. Напевно, в ній є багато хорошого, і ви могли б бути задоволеним людиною, якби зосередилися на тому, що у вас є, а не на тому, чого б вам хотілося отримати, що є в інших. Наприклад, ви заздрите чужий кар`єрі. Вас приваблює образ ділової людини, деяка влада, якою він володіє і великий дохід. Але подумайте, адже разом з більш високою посадою людина втрачає значну частину особистої свободи. Часу на себе і свою сім`ю у нього залишається менше, зате відповідальності за роботу - більше. У той же час у вас є можливість займатися особистої життя і гармонійно розвивати свою реальність у всіх її сферах, а не тільки в одній. Будьте задоволені тим, що маєте, можливо, це найоптимальніший спосіб життя для вас. А ви отруюєте собі існування заздрістю замість того, щоб радіти кожному дню.

Візьміть від заздрощів її конструктивну складову, а потім розстаньтеся з цим почуттям. Справа в тому, що дана емоція може не тільки принести вам занепокоєння і засмучення, але і стати мотиватором зміни вашого життя на краще. Якщо самі ви не можете визначити, в якому напрямку рухатися, орієнтиром для вас може стати чужий успіх. Наприклад, ви поки не здатні позначити свої життєві цілі і поставити собі завдання, не знаєте, ким хочете бути, які аспекти важливі для вас. У той же час вас вабить спосіб життя іншої людини, і ви відчайдушно йому заздрите. Не дозволяйте цьому почуттю спалювати вас. Краще подумайте, що саме вас приваблює в особистість. Можливо, у нього є якась риса характеру, якої вам бракує. Працюйте над собою, зосередьтеся на власному житті, а не на чужій.