ЯК правильно ставити цілі :: Робота над собою

Ваші цілі збудуться швидше і вірніше, якщо ви навчитеся правильно їх ставити перед собою. Знати, чого ви хочете, мало. Необхідно деталізувати свій запит у всесвіт.

Інструкція

Визначтеся, яка саме сфера вашого життя найбільше потребує доопрацювання. Звичайно, ви можете ставити одночасно кілька цілей і домагатися їх паралелльно, але буде легше почати з чогось одного, основного. Подумайте, що в даний період часу найменше задовольняє вас, наприклад, рівень добробуту, професійний ріст, стосунки з протилежною статтю, здоров`я, зовнішній вигляд або щось інше. Тепер вам слід зрозуміти, яке завдання поставити перед собою, щоб поліпшити стан своїх справ.

Пам`ятайте, що ваша мета повинна бути досить сміливою, але реальною. Не бійтеся замахнутися на щось більше, що не скромничайте, але і не бажайте неможливого. Життєві завдання потрібні для того, щоб досягати їх, а не потім, щоб у вас була мрія протягом усього періоду існування. Якщо вам важко визначити поріг, де закінчуються ваші реальні можливості і починається фантастика, зверніться до свого минулого досвіду. Ніхто не знає вас краще, ніж ви самі. Також ви можете ознайомитися з відповідною статистикою в інтернеті або вивчити спеціальну літературу.

Майте на увазі, що ваша мета повинна бути цілком конкретно сформульована. Розмиті визначення тільки відсувають вас від того дня, коли задумане збудеться. Якщо ваш успіх у майбутньому починанні можна в чомусь виміряти, поставте в якості планки конкретні цифри. Крім того, вам потрібно визначитися з датою, коли можна буде очікувати виконання поставленого завдання. Відсутність якогось терміну, заданого собі, не дозволить дізнатися, чи досягнуто бажаний результат. Якщо є якісь нюанси, які необхідно уточнити, зробіть це. Ваша мета повинна бути чіткою, ясною.

Розбийте велику мету на більш дрібні завдання. Діючи поетапно, вам буде легше відстежувати прогрес. Успіх під час кожного періоду повинен так само легко визначатися в цифрах, датах або ще якихось параметрах, як і загальний результат. В крайньому випадку, ви зможете підкоригувати свою мету, адже можливість виникнення непередбачених ситуацій ніхто не відміняв. Обов`язково заохочуйте себе після закінчення кожного етапу. Навіть якщо він пройшов не зовсім гладко і не на сто відсотків вдало, вам необхідна самопідтримки для подальших звершень.

Вірте в те, що у вас все вийде. Впевненість у власних силах допоможе вам направити всі внутрішні ресурси на досягнення вашої мети. Якщо ви заздалегідь налаштовані на неуспіх, немає сенсу взагалі щось затівати. Пам`ятайте про те, як зміниться ваше життя після закінчення цього непростого шляху. Ви самі теж станете краще, сильніше, мудріше. У людини, яка досягла задуманого, підвищується самооцінка, впевненість у собі. Не забувайте, що ви придбаєте додаткові навички, досвід, уміння.