Як розлучитися з чоловіком назавжди

Якщо ви ініціатор розставання

Якщо ви для себе вирішили, що більше не хочете продовження, що пора забути людини, необхідно йому це пояснити. Робити це краще не по телефону або в інтернеті. Наберіться сміливості і зустріньтеся десь, скажіть йому особисто, що більше не готові продовжувати стосунки. Вибирайте місце заздалегідь, не потрібно йти туди, де вам було добре разом. Підберіть кафе, сквер або клуб, де раніше не були, потім цей простір може здаватися вам негативним.

Продумайте свої слова, адже людина обов`язково запитати про причини. Тут дуже важлива чесність. Якщо ви розлюбили, що не приховуйте цього, якщо з`явився хтось ще, розкажіть самі. Партнер потім все одно дізнається, але з чужих вуст це буде болючіше. Вимовляти все це потрібно спокійно, без злості або зайвої м`якості, просто будьте собою. Іноді доречно вибачитися за те, що робить людині боляче.

Не давайте приводу людині думати, що можна щось повернути. Перший час не відповідайте на дзвінки, не пишіть повідомлення. Відповіді можуть бути розцінені, як шанс все повернути. Але цим ви лише зробите людині ще болючіше. Звичайно, через кілька місяців можна буде спілкуватися, як приятелям, але це тільки після того, як біль вщухне. А до цього намагайтеся не перетинатися, щоб не турбувати рани.

Якщо вас залишили

Якщо ж партнер пішов від вас, то необхідно пережити цей біль. Потрібно навчитися жити без цих відносин. Спочатку потрібно розібратися в думках, вони заподіюють найбільше страждань. Вирішіть для себе, що продовження не буде, що все закінчено. Не думайте про те, як могло б бути, не будуйте планів про те, як все повернеться. Перестаньте перебирати в голові свої мрії і фантазії. Все скінчено, і думати про це більше не варто. Не треба повертатися в минуле, просто викресліть його з голови. Перемикайтеся на щось ще, якщо з`явиться думка про те союзі.

Приберіть всі речі, що нагадують про минулі відносини: і великі і маленькі. Іноді навіть доречно буде переїхати в нову квартиру, щоб не стикатися з картинами з прожитих днів. Просто зберіть всі і вивезіть в гараж або замкніть в коморі. Та частина життя більше не актуальна.

Знайдіть собі захоплення. Займіться спортом, почніть новий проект, заведіть блог. Робіть щось, що дає вам сили жити, що відволікає від сумних переживань. Направте енергію на якісь справи, не дозволяйте собі сумувати і плакати. Діяльність, відповідальність, прагнення забирають багато часу, і саме це знімає біль втрати. Через кілька місяців ви будете згадувати союз, як хороший час, але вам вже не буде боляче.

Ніколи не дзвоніть колишньому. Не пишіть йому зворушливих листів, не стежите за ним. Не створюйте ситуацій, коли ви зустрічаєтеся на вулиці, у друзів або в інших місцях. Намагайтеся не бачитися більше, не підтримувати спілкування. Не робіть собі ще болючіше, будьте вище цього. І через деякий час все буде добре, і життя піде радісно і весело.