НІЖ небезпечний нервовий зрив

Нервове напруження є вірним супутником сучасної людини. Якщо не отримувати своєрідною розрядки, легко може статися нервовий зрив. Далеко не кожна людина здатна до подібних проявів, найчастіше нервовий зрив є ознакою ранимих, збуджуваним і творчих людей.

Нервовий зрив виникає для виведення напруги, що може копіться всередині людини досить довгий період часу, з повною соціальною адаптованістю, зовнішнім спокоєм і адекватним поведінкою. Нервовий зрив ніколи не проходить для людини безслідно. Під час нього він позбавляється від пригнічених емоцій. Фахівці вважають, що нервовий зрив в якійсь мірі навіть корисний. Однак це загрожує людині досить неприємними наслідками, тому потрібно стримувати себе, як би це важко не було.

Емоційне виснаження

Після нервового зриву, як правило, людина позбавляється від того, що у нього накопичилося за кілька років. Завдяки цьому настає полегшення, однак на зміну швидко приходить емоційне виснаження. У цей момент людині потрібно моральна допомога, інакше він може дійти до крайності.

Для цього рекомендується як слід струсити людини, наприклад, відправити в подорож або на цікавий захід. У разі відмови можна просто запросити його погуляти і покататися на атракціонах. Така зміна обстановки посприяє припливу душевних сил і додасть фарб у сумну життя людини.

Депресія

Нерідко після нервового зриву людина впадає в депресію. Стан пригніченості і непотрібності може тривати досить довго. Важливо в цьому випадку постаратися з нього вийти, інакше це загрожує негативними наслідками. Людина може навіть спробувати покінчити з собою. Також бувають випадки, коли після нервового зриву у людини відбуваються порушення в психіці, допомогти йому в цьому випадку може тільки лікар.

Як правило, більшість людей не визнають, що вони хворі і не приймають лікарську допомогу. В цьому і полягає їх помилка, вони не бажають лікуватися, не приймають призначені препарати і не виконують розпорядження лікаря. Якщо покласти хворого в спеціалізовану лікарню, це може спровокувати новий нервовий зрив, після якого він не скоро оговтається.

Стрес

Важливо знати, що нервовий зрив загрожує ще і стресом. Під його дією людина може здійснювати не зовсім адекватні вчинки, за які йому буде згодом соромно. Найчастіше стрес заїдається, так людина відчуває себе більш щасливим, оскільки їжа приносить йому задоволення. На тлі цього стану може розвинутися шопоголізм, то є любов до покупок. Як і в першому випадку, людина, купуючи що-небудь, відчуває себе щасливим. Близьким необхідно в цей час оточити людини турботою і любов`ю, тільки так ці звички незабаром зійдуть нанівець. Якщо цього не зробити, то в стані постійного стресу людина не знайде нічого іншого, як вистрибнути з вікна. Важливо не допустити цього і вчасно схаменутися, щоб згодом не мучила совість від того, що можна було все виправити.