5 порад, як жити без жалю :: Робота над собою

Кожна людина рано чи пізно про щось шкодує. Йти по життю без цього почуття просто неможливо. Але іноді ми можемо уникнути жалю, але нічого не робимо. В результаті наше життя стає занадто сіркою. Але цю проблему можна усунути. Просто використовуйте 5 порад, описаних нижче.

Інструкція

Перестаньте робити себе жертвою. Коли людина думає, що його успіх, здоров`я і фінансове благополуччя залежить від інших, він стає веденим. У цьому випадку від постійних переживань і жалю не обійтися. Просто подумайте, якщо не від вас залежить ваше майбутнє, то від кого? Ніхто не має влади над вашим життям. Тільки від ваших рішень залежить ваше майбутнє. Візьміть на себе відповідальність за власну долю, тоді вам не доведеться ні про що шкодувати.

Припиніть відступати. Більшість людей не досягають цілей до кінця, вони не можуть отримати те, що хочуть. Звичайно, найкраща перспектива викликає почуття жалю. Людина гостро відчуває різницю між тим, як живе зараз і як міг би жити в майбутньому. Прикладайте максимум зусиль, і ви не будете шкодувати про те, що отримали не все, що хотіли.

Живіть для себе, а не для інших. Якщо занадто багато людей просять вас їм допомогти, і ви просто не можете впоратися з усіма своїми завданнями, то приводів для жалю буде багато. Ви почнете жити чужим життям, поступово забуваючи про себе, про свої цілі і мріях. Відмовтеся від інших на користь себе. Почніть більше веселитися, відпочивати і присвячувати час улюбленим хобі.

Скажіть «ні» виправдань. Замість того, щоб постійно шукати причини своїх невдач, почніть якісніше підходити до вирішення життєвих завдань. Застосовуйте спосіб №2, і не сумнівайтеся в своєму успіху. Навіть якщо у вас що-небудь не вийшло, це не привід картати себе або шукати «відмазки». Наступного разу прикладіть ще більше зусиль і у вас все обов`язково вийде.

Слухайте, що говорить вам серце. Можливо, воно постійно говорить про неправильність рішень, але ви все одно його не слухали. В результаті це призводить вас до розчарувань і поганому настрою. Ви боїтеся, що можете зазнати невдачі і тому не дієте. Зрозумійте, тільки ваші справжні бажання можуть принести вам справжню насолоду і задоволення життям.