Як навчитися плакати в будь-який момент

Спочатку доведеться позбутися сорому. Багато людей не плачуть, навіть коли дуже боляче, тому що бояться, що їх засудять, що погано подумають, будуть сміятися. Поспостерігайте за іншими, і ви зрозумієте, що тільки в дитинстві краплі з очей були чимось негативним, в дорослому стані - це засіб домогтися свого, а також спосіб висловлювати справжні емоції. І в таких проявах немає нічого поганого.

Фізичні способи викликати сльози

Найпростіший спосіб викликати сльози - не кліпати. Утримуйте очі широко відкритими декілька секунд. Поверхня почне висихати, а краплі з слізних потоків будуть способом відновити водний баланс. Можна відвернутися і потім підняти заплакані очі. Але краще заздалегідь все ж потренуватися.

Заплакати можна і від лука. Його варто лише понюхати або порізати. Цей варіант підходить для зйомок або театру, в реальному житті вас видасть запах цієї рослини, тому будьте акуратні. Схожим способом є і ментоловий бальзам або «зірочка». Потрібно нанести невелику кількість на шкіру під нижню повіку. Яскравий запах обов`язково викличе сльози, будьте дуже акуратними, щоб ця речовина не потрапило в очі.

Використовуйте спеціальні краплі - натуральні сльози. Це безпечний спосіб викликати навіть істерику. Вони будуть котитися, як справжні. Але щоб це втілити, доведеться відійти на пару хвилин, щоб непомітно їх закапати. Купити подібний засіб можна в аптеці, і важливо дотримуватися інструкції по застосуванню.

А ще можна зробити собі боляче. Висмикування волосся з носа або з брів теж провокує сльозовиділення. І це можна зробити майже в будь атмосфері, і все буде здаватися дуже природним.

Моральні способи розплакатися

Щоб видавити сльозу, потрібно згадати щось жахливе. Образа, важке потрясіння, смерть близьких або щось подібне є у кожного. Просто програйте такий момент в пам`яті, і сльози навернутися на очі самі. Звичайно, не дуже приємно повертатися в той час у спогадах, але якщо дуже потрібно, то це можна використовувати. З першого разу виходить не у всіх, адже звичка приховувати емоції заважає, тому тренування перед дзеркалом не буде зайвою.

А якщо не хочеться думати про неприємний у своєму житті, згадайте про фільми або літературних героїв, які потрясли. Особливо викликають реакцію образи з дитинства. Наприклад, картина, про те, як Герасим топив Муму, може зачепити серце і допомогти в реалізації задуманого.

Але найважливіше - не просто зіграти сльози, а бути щирим, щоб люди навколо повірили. Тому пошукайте в обставинах навколо щось погане, придивіться, і, можливо, сльози самі почнуть струмувати без спеціального впливу.