СКІЛЬКИ разів на тиждень потрібно займатися сексом

Питання про те, який сексуальний апетит вважати нормою, а якою патологією, хвилює багатьох. Комусь хочеться занадто часто, а когось цілком влаштовує і раз на місяць. Не секрет, що бажана частота статевого акту чимало залежить від темпераменту і здоров`я.

Скільки має бути сексу

Найперше, що варто засвоїти, намагаючись визначити, чи нормальні ваші сексуальні потреби, це те, що кожна людина індивідуальна. Комусь потрібно кілька разів на день, а іншим рази на тиждень буде багато. До того ж, цей параметр змінюється. Нормою для вас особисто можна вважати ту кількість сексу, яке є для вас найбільш комфортним. Найкраще визначати його в той час, коли ви здорові і не перебуваєте під впливом стресу. До речі, закоханість або початок відносин, коли сексуальні апетити обох партнерів підвищені, теж можна вважати своєрідним стресом.

Тим не менш, самі різні джерела намагаються авторитетно відповісти на це животрепетне питання про те, як часто потрібно займатися сексом. Наприклад, Талмуд - священна книга для мусульман - стверджує, що достатньо двох разів на тиждень. Чимала частина сексологів висловлює з цим згоду. Інша частина вважає, що нормально - 5 разів на тиждень.

Як би там не було, грамотні лікарі стверджують, що чоловікам не варто зношувати організм і перевтомлюватися, бажаючи продемонструвати партнерці свою завзятість і зробити кілька статевих актів за ніч. Є ризик перевтомитися, а в цьому стані погіршуються як розумові, так і фізичні здібності. До тих пір, поки статевий акт закінчується сім`явипорскуванням, його можна вважати нормальним. Але от якщо насіння немає, то, значить, ви перестаралися, а якщо його менше ніж зазвичай, то це теж натякає на те, що пора б і перепочити. Між тим, ні стриманість, ні надмірне захоплення сексом не є корисними для організму.

Додаткові фактори

Рівень сексуального потягу до протилежної статі, властивий людям, змінюється з віком. У кого-то ближче до зрілості цей процес дуже помітний, а у інших практично немає різниці з часом молодості.

Також підтверджено дослідженнями, що жителі південних країн мають більш гарячий темперамент, ніж жителі північних, і секс їм потрібен частіше.

Не так давно психологи з`ясували ще один цікавий момент. Виявляється, сучасні люди, захоплені кар`єрою, бізнесом, творчістю або чимось ще, набагато менше потребують сексі, ніж ті, хто нічим серйозно не займається. Цей процес ще називають сублімацією, коли сексуальна енергія трансформується і виходить через інше русло.

Сексологи повідомляють, що регулярне статеве життя дуже позитивно позначається на здоров`ї людей, але додають, що тільки в тому випадку, якщо займатися сексом з коханою людиною.