ЯК зайнятися сексом, щоб точно завагітніти :: Здоров'я і медицина

Сучасні чоловіки і жінки зазвичай добре знайомі з методами контрацепції, проте що робити в протилежній ситуації, коли пара хоче народити дітей, але чомусь не виходить. Не варто завчасно панікувати і відразу бігти до лікаря. Якщо і ви, і ваш партнер здорові, довгоочікуваний момент неодмінно настане. А щоб його прискорити, ви можете взяти на озброєння декілька рекомендацій і потім застосувати їх на практиці.

Інструкція

Щоб з високою ймовірністю завагітніти, вам слід точно знати день вашого овуляції. Як правило, у жінок він випадає на 12-14 день після першого дня циклу. Втім, можна завагітніти і за 7 днів до овуляції, а також через 7 днів після неї. Деякі повністю впевнені, що можна зачати лише в дні овуляції, однак така думка не зовсім вірно. Деяким вдається зачати дитину і в дні менструації.

Ви можете розпізнати овуляцію за деякими ознаками: за кілька днів до неї відчувається тяжкість внизу живота, посилюється сексуальний потяг, а щоденні виділення стають прозорими або зникають. Також можна визначити настання овуляції за допомогою тесту. В даний час в багатьох аптеках продається такий тест.

Щоб зачаття відбулося, повинна бути сприятливою мікрофлора інтимних місць. Потрібно на деякий час не використовувати дезодоранти для інтимної зони, штучними лубрикантами, ароматизованими прокладками, а також не робити спринцювання. Такі засоби здатні порушити природний PH-баланс, в результаті чого вірогідність зачаття значно зменшиться.

Щоб точно завагітніти, сексом найкраще займатися не більше 3 разів на тиждень, оскільки визначити точний день овуляції можна не завжди, а сперматозоїди життєздатні від 3 до 7 днів. А ось при щоденному занятті сексом якість сперми змінюється. Тривале утримання, яке перевищує 7 днів, також позначається на сперматозоїдах, погіршуючи їх якість. Бажано займатися сексом до овуляції і починати з 7-го дня циклу.

Існують різні пози для тих, хто хоче швидше завагітніти. Такі позиції дозволяють сперматозоїдам глибше проникнути в піхву глибше і затриматися в ньому довше. Найкраще становище - традиційна (місіонерська) поза, однак її можна вдосконалити, підклавши під сідниці жінки подушку. А ось в позі «Наїзниці», коли жінка знаходиться зверху, займатися сексом для зачаття не рекомендується, оскільки в цьому випадку сперма витікає і не встигає потрапити в пункт призначення.

Щоб завагітніти, після статевого акту жінці потрібно полежати з піднятими ногами протягом приблизно 30 хвилин, а душ прийняти пізніше. Якщо у вас вийде стати в позу «Свічка», це може добре допомогти. Сенс таких акробатичних трюків полягає в тому, щоб утримувати сперму в піхву якомога довше.

Багато сімейні пари думають про те, як зайнятися сексом, щоб завагітніти, докладають всіх зусиль для досягнення бажаної мети - зачаття. Однак вони часто забувають про насолоду і задоволенні, а тому процес їх статевого акту більше нагадує механічні рухи, ніж секс люблячих один одного людей. Не слід на цьому «зациклюватися», адже через це шанси зачати дитину тільки зменшаться. Розслабтеся і постарайтеся подарувати один одному задоволення від цього процесу.

Вчені змогли довести, що сильний і яскравий чоловічий оргазм дуже впливає на якість сперматозоїдів. Жіночий оргазм також відіграє велику роль в зачатті дитини, хоча поки це є лише припущенням, а не науковим фактом. Любіть один одного, і нехай від вашої любові народиться саме щасливе і прекрасне дитя.