Як кинути мастурбувати

Перший досвід мастурбації парубок або дівчина отримують ще в самому ранньому підлітковому віці, коли незміцніла психіка людини може легко збудитися навіть від однієї думки про секс. На жаль, не всі батьки можуть відверто і мудро поговорити зі своїми дітьми про шкоду цієї звички, про те, що, викидаючи велику кількість насіння, юнак втрачає величезну кількість корисних речовин. Так, що міститься в спермі лецитин є основним будівельним матеріалом для мозку, а практикуючий онанізм людина значно відстає в розвитку від своїх однолітків. І хоча жіноча анатомія разюче відрізняється від чоловічого типу будови тіла, дівчата також не в виграші від мастурбації, адже сам факт самозадоволення негативно впливає на відносини з протилежною статтю, а фантазії або перегляд порно створюють негативний стереотип про норму стосунків між чоловіком і жінкою.

Процес мастурбації рідко обходиться без перегляду порно, що негативно впливає на уявлення про протилежну стать. У підсумку, це не дозволяє завести повноцінні і міцні стосунки.

Як кинути мастурбувати

Основна проблема мастурбації полягає в наявності великої кількості вільного часу і відсутності життєвої мети. Адже в період юності людина володіє величезним потенціалом життєвої сили, яка вимагає предметного використання. Не знаходячи позитивного і творчого застосування, надлишок життєвої сили шукає вихід. У підсумку, тиняються без діла і переповнений бажанням підліток все-таки вирішує спробувати мастурбувати.

Важко уявити собі Суворова або Багратіона, які під час військового походу замість того, щоб надихати воїнів на подвиги, попросту мастурбировали у своєму наметі під приводом розробки стратегії майбутньої битви. Людина, зайнятий досягненням мети, точно не буде мастурбувати хоча б тому, що має дещо інші цілі щодо своєї життєвої сили. Отже, перший етап на шляху звільнення від потреби мастурбувати полягає в набутті мети, яка здатна надихнути. Такою метою може бути збільшення заробітку, розширення професійної спеціалізації і, звичайно, заняття спортом. Тренування або спорт заповнять порожнечу в житті і допоможуть спрямувати сили організму на позитивні зміни, а на мастурбацію просто не залишиться часу. І ніякої лікар не потрібен, щоб кинути мастурбувати. Всі проблеми лише в голові.

Мастурбація і режим дня

Людина, залежна від процесу самозадоволення, рідко дотримується режиму дня. Більш того, онаністи мають масу вільного часу і лягають спати далеко за північ. Хороший рада щодо того як кинути мастурбувати полягає в налагодженні правильного розпорядку дня. В ідеалі потрібно вставати не пізніше 8:00 ранку, а лягати спати в період з 23:00 по 00:00. Адже велика частина випадків мастурбації відноситься як раз таки до часу після півночі, коли точно ніхто не зайде в кімнату і не завадить цьому дійству.

Онанізм ні в якому разі не повинен викликати почуття провини, бо це лише ускладнить відмова від цієї шкідливої звички. Позбавлення від мастурбації варто сприймати як задачу з позитивним настроєм на успішний результат.

Наявність життєвої мети і правильний розпорядок дня піднімають самооцінку, додають сил і підвищують настрій. Маючи в розпорядженні лише два ці фактора, людина зрозуміє, що він занадто гарний, та й взагалі крутий, щоб мастурбувати.