Як кинути курити: деякі способи

Сьогодні існує багато всіляких способів, що допомагають кинути палити. Але те, що допомагає одним людям, може бути абсолютно марним для інших.

Деякі люди можуть просто і безболісно кинути палити. Наприклад, їм достатньо просто проявити силу волі. Інші здатні замінити сигарети смоктанням цукерок або клацанням насіння.

Деякі кидають палити за допомогою спеціальних пластирів і нікотинових жувальних гумок. Цей спосіб один з найпростіших і доступних. Одним з найбільш використовуваних пластирів є «Нікоретте». Існують спеціальні таблетки табекс, Чампікс, брізантін.

Також існує книга Аллена Карра, яка названа «Легкий спосіб кинути палити». Це видання, засноване на психології, багатьом вже допомогло кинути цю шкідливу звичку, але, на жаль, вона не дає ніяких гарантій. Маловнушаемим людям вона навряд чи допоможе.

Сьогодні в інтернеті є реклама невеликого металевого елемента, який кріпиться на вухо і нібито допомагає кинути палити буквально за два дні. Напевно, варто спробувати, адже всі люди різні і, цілком можливо, що спосіб є дуже дієвим.

Деякі курці звертаються за допомогою до різних видів кодувань. Однак необхідно пам`ятати, що з точки зору медицини та психології це не завжди корисно.

У медицині існують свої способи блокування тяги до куріння. Так, практично у всіх містах обласного значення існують клініки, практикуючі блокування клітин головного мозку, що відповідають за отримання задоволення. Ці способи лікування куріння чи алкоголізму в народі називаються «шапкою». На голову людині одягають спеціальний шолом, і відбувається високотехнологічне лазерне вплив на певні клітини головного мозку. Ця процедура не є небезпечною для людини.

У будь-якому випадку необхідно пам`ятати, що велику роль в позбавленні від шкідливої звички є наявність твердої сили волі людини, без неї навіть найбільш інноваційні та сучасні способи не мають ефекту.