ЯК влітку уникнути грибкової інфекції

Спека і вологість - ідеальні умови для розвитку грибкової інфекції. Ось чому влітку небезпека зараження дуже велика. Особливо ризикують люди з підвищеною пітливістю ніг, тріщинами і натоптишами на стопах, ендокринними порушеннями.

Тривожні симптоми

На ногах з`являються смуги, плями білого або жовтуватого кольору.
Нігті товщають, стають пухкими, кришаться, колір змінюється на брудно-жовтий.
Шкіра ступень лущиться, свербить.
Між пальцями з`являється попрілість - червонувата з округлими обрисами, різкими межами.

У чому небезпека

Грибку потрібно харчування, тому він потихеньку «їсть» вас зсередини, висмоктуючи корисні вітаміни та мікроелементи. До того ж він є алергеном, а значить, провокує гіперчутливість, що може загострити алергічний дерматит, бронхіальну астму.

Лікування

Якщо ви виявили у себе хоча б один із симптомів, то варто звернутися до дерматолога або лікаря-мікологові. Сам по собі грибок не зникне. Щоб призначити лікування, доктор зробить зішкріб, який допоможе визначити тип «шкідника». Після отримання результатів лікар пропише лікування: системне або місцеве. На допомогу приходять протигрибкові мазі і лаки. Плюс потрібно буде приймати препарати всередину - вони «отруюють їжу» грибка.

Щоб знов не підхопити грибок, необхідно обробляти взуття. Для цього можна використовувати протигрибкові вкладиші, спрей, або 40% розчин оцту для обробки взуття зсередини. Після чого потрібно потримати взуття в пакеті 2-3 години. Домашні тапочки краще замінити або випрати при високій температурі.

Профілактика

Раз на тиждень застосовуйте протигрибковий спрей. Він запобіжить розмноження грибкової інфекції.
Взуття - тільки індивідуально. Не надягайте чужі капці біля басейну, на пляжі, в гостях.
Не ходіть босоніж в душових, біля басейну, в аквапарках та інших громадських місцях. Взуття в цих випадках краще надягати не гумову, а пластикову.
Якщо походили босоніж - обробіть ступні, а особливо зони між пальцями, антисептиком, наприклад, хлоргексіном.
Після миття насухо витирайте ноги, звертаючи особливу увагу на місця між пальцями.
Влітку не носіть закриту, тісне взуття, шкарпетки і панчохи з синтетичних тканин. У них ноги потіють, а піт не випаровується, що може призвести до мікози стоп. Шкарпетки вибирайте бавовняні і міняйте їх щодня.