Догляд за ногами в влітку

Літо наближається, і не тільки ваше тіло, волосся і обличчя вимагають догляду. Ноги виконують складну роботу, і саме їм доводиться несолодко. Як правильно доглядати за ногами і що потрібно робити, щоб вони не потіли?

Здорові ноги

Позбутися пітливості ніг можна. Точніше, від неприємного запаху. Намагайтеся міняти взуття. Для цього придбайте 2 пари взуття. Звичайно, не кожен зможе собі це дозволити, тому досить просто мити взуття кожен день. Якщо ви ходите в кросівках, то шкарпетки і устілки потрібно міняти якомога частіше. Наприклад, устілки можна міняти раз на 3 дні, а шкарпетки - щодня. Також існують різні ванночки, які допоможуть зняти ввечері втому з ваших ніжок і позбавлять від запаху.

Робіть педикюр. Це так само важливо, як і манікюр. Під нігті забивається бруд і пил, а якщо є якась ранка, в неї можуть потрапити бактерії, а це означає - інфекція.

Використовуйте різні дезодоранти для ніг, вони допоможуть деякий час не пітніти ім. До речі, від пітливості також дуже допомагає тальк або дитяча присипка.

Не носіть тісний взуття. Від неї ваші ноги ще більше втомлюються і сильніше потіють. Якщо ви знаходитесь на роботі, то запах вразить усіх навколо, а це вкрай неприємно.

Якщо ви приймаєте громадські ванни або лазні, то носите власні сланці. Справа в тому, що так простіше всього підхопити грибкову інфекцію.

Чому це так важливо? Неприємний запах з`являється через пилу і бруду, яку вбирають ваші ноги, плюс до всього вони потіють, а бактерії як раз люблять таку атмосферу. Вони розмножуються в теплих і мокрих місцях.

Так що, якщо ви не будете доглядати за ногами, приготуйтеся до можливої появи грибка. Цього не можна допускати, по-перше, ваші домашні можуть заразитися від вас, а по-друге, грибок складніше вивести.

Чи ефективний догляд за ногами в домашніх умовах? Звичайно ж - так. Більше того, вдома все це можна зробити. Якщо ви не вмієте робити педикюр, то, звичайно, можна звернутися до професіоналів, заодно і попросити зробити масаж і маски для ніг. Ванночки робити можна з різних трав. Вони продаються в аптеці і абсолютно недорогі.

Як бачите, доглядати за ногами не так вже й складно. Робіть на ніч ванночки. Кожен день можна робити абсолютно різні ванни, в інтернеті купа хороших рецептів, мийте взуття, дотримуйтеся порад і ви забудете про проблеми з ногами!

Будьте здорові і красиві.