ЯК відновитися після інсульту

Дуже часто перенесли інсульт люди не приділяють належної уваги відновного періоду. Вони починають жити у звичному темпі, що загрожує сумними наслідками. Варто знати кілька основних правил поведінки після інсульту

Інструкція

Процес відновлення організму після інсульту проходить в повільному темпі, часто прогрес виражений неяскраво. Через це людина може відчувати безпорадність. Важливо допомогти йому не втратити мотивацію, вчасно підтримати і простимулювати до продовження боротьби.

Одним з поширених наслідків інсульту є втрата якою-небудь частиною тіла здатності до руху. Ліквідація цього стану можлива, якщо докласти достатньо зусиль, важливо не впадати в депресію. Лежання без руху може призвести до виникнення пролежнів на поверхнях тіла, тому рекомендують накладати м`які пов`язки на вразливі ділянки.

Відновлення після інсульту включає в себе дотримання дієти, яка передбачає активне вживання свіжих фруктів і овочів, бульйонів.

Добре допомагає спеціальний масаж, який можна проводити вже на другу добу. Масаж включає стимуляцію м`язів легкими погладжуваннями. При цьому масаж повинен бути локальний, загальний не рекомендується.

Таким чином можна повернути рухливість уражених кінцівок. Більш серйозним наслідком є ураження клітин головного мозку. Внаслідок інсульту деякий ділянку нервових клітин може загинути, а сусідні з ними в результаті стають також схильні до ризику.

Слід знати, що це небезпечний наслідок також у великому відсотку ситуацій можна усунути, тому як людський організм володіє потужною здатністю до відновлення. Якщо пошкоджену ділянку зовсім не підлягає відновленню, функції повалених клітин почнуть брати на себе інші.

Щоб простимулювати даний процес, необхідно пропити курс спеціальних препаратів. Такі препарати призначить вам лікар. Також існують спеціальні комплекси вправ, які можуть проводитися в медичній установі або будинку.

Лікуючий лікар допоможе підібрати комплекс вправ, що відповідає вашому віку і стану здоров`я. Починається комплекс завжди з елементарного, підвищення навантаження дуже обережне. Перед початком тренування варто розігріти тіло, можна прийняти гарячий душ.

Виконувати вправи можна в позиції стоячи, сидячи або лежачи. При повної знерухомлених хворого хтось із близьких повинен виконувати рухи за нього, керуючи його кінцівками. Для відновлення м`язового тонусу після інсульту випускаються спеціальні тренажери.