ЯК сцеживанием збільшити лактацію :: Здоров'я і медицина

Грудне молоко - краще харчування для новонародженого. Воно має збалансований склад, який так необхідний зростаючому організму. Якщо ви помітили, що дитині стало не вистачати молока, то слід зробити ряд дій по його збільшення. Одним з найдієвіших варіантів є зціджування.

Вам знадобиться

- молокоотсос.

Інструкція

Переконайтеся спочатку, що у вас дійсно не вистачає грудного молока. Для цього достатньо порахувати, скільки разів на день пісяє новонароджений. Проведіть так званий тест на «мокрі пелюшки», що складається у скасуванні підгузників на добу. За день дитина до 6 місяців пісяє не менше 10-12 разів. Тільки якщо він це робить рідше, можна замислитися про нестачу молока. Врахуйте, що зціджування при нормальному грудному вигодовуванні може призвести до гіперлактаціі, що загрожує лактостазом.

Запам`ятайте головне правило грудного вигодовування: попит народжує пропозицію. Чим більше дитина висмокче молока, тим більше його прибуде наступного разу. Іноді новонародженому важко смоктати порожні груди, тому він може з плачем кидати груди, що ні запускає природний механізм збільшення лактації. У цій ситуації слід допомогти своєму організму сцеживанием.

Зціджуйте груди, з якої тільки що смоктав дитина, після кожного годування до повного спорожнення. Не переживайте, якщо в перший раз у вас нічого не вийде. Необхідно навчитися імітувати смоктання дитини, так як молоко тече не від простого натискання. Груди фактично сама видасть вам молоко, якщо зробити все правильно. Процес смоктання включає в себе крім висмоктування ще й стимуляцію сосків. Це призводить до викиду гормону окситоцину, що запускає розширення проток і скорочення альвеол, після чого молоко без праці починає текти з соска.

Зробіть перед сцеживанием легкий масаж грудей. Найкраще це робити в теплі, наприклад, приклавши теплий вологий рушник або прийнявши ванну або душ. Масаж полягає в легенях погладжуваннях від основи грудей до сосок. Паралельно можна потроху пити теплий чай, молоко, воду і т.п.

Стимулюйте вироблення молока. Обійміть свою дитину, понюхайте його волосся, доторкніться до нього, потріться щокою об його речі. Викликані цими діями почуття можуть прискорити вироблення окситоцину, за чим піде приплив молока. Також відмінно стимулює лактацію лоскотання сосків.

Коли ви відчуєте характерне поколювання в грудях, яке говорить про приплив молока, можете приступати до зціджування. Для цього візьміть в руку груди так, щоб сосок опинився між вказівним і середнім пальцем. Натисніть пальцями в напрямку грудної клітки, так ви захопіть протоки, після чого направте їх в сторону ореол, виштовхуючи молоко. Робіть все ритмічно протягом однієї-двох хвилин. Це запустить процес виділення молока. Не потрібно соватися по шкірі і не тисніть на сосок. Це ні до чого не приведе.

Використовуйте молокоотсос для зціджування. Це ще простіше, ніж робити руками. Але врахуйте, що таке зціджування може бути неприємно, якщо у вас чутлива груди.

Зверніть увагу, що в той час як дитина смокче одну грудь, з іншої може текти молоко. Можете це використовувати для збільшення лактації. Зціджуйте поточний молоко, але не старайтеся, зливайте тільки під час припливів і не повністю. Пам`ятайте, що наступного разу необхідно буде годувати дитину з цієї грудей.

Перестаньте зціджувати, як зрозумієте, що грудного молока у вас виробляється вже достатньо. Надмірне захоплення сцеживанием має чимало мінусів, зокрема може викликати лактостаз. Якщо ж ваші дії призвели до гіперлактаціі, то потрібно буде зціджувати груди тільки до полегшення, щоб не відбулося закупорки проток. Після налагодження зрілої лактації перестаньте її стимулювати. Для її підтримки достатньо буде простого смоктання дитини.