ЯК перевірити зір дому :: Здоров'я і медицина

Якщо ви відчули, що ваш зір стало вже не таким, як раніше, але при цьому не хочете стояти в черзі до лікаря-окуліста, можете застосувати інші способи. Найзручніше проводити перевірку в домашніх умовах, для цього вам навіть не знадобиться спеціальне обладнання.

Як перевірити зір в домашніх умовах самостійно?

Завдяки зору кожна людина щодня отримує величезну частину інформації. Для того щоб в один день не опинитися в окулярах з товстими скельцями, необхідно постійно стежити за своїм зором з ранніх літ.

Безумовно, проводити перевірку бажано у лікаря-окуліста, проте нерідко виникає необхідність термінової перевірки зору, не виходячи з дому. А ще буває так, що саме медичним показником обумовлена ця сама необхідність регулярного і тривалого моніторингу зору, наприклад, провівши дослідження в лікарні, лікарі рекомендують пацієнтові протягом декількох місяців порівнювати гостроту зору до полудня і в кінці дня. Саме для таких випадків і радиться вдаватися до методу самостійної перевірки.

Для таких цілей існують спеціальні таблиці, які часто можна побачити в кабінеті у окуліста. Найпоширенішою з них є таблиця Головіна-Сивцева. Існують також і інші таблиці, зокрема, таблиця Орлової, яка призначена для перевірки зору малюків.

Методика перевірки по таблиці Сивцева

Для початку слід знайти таблицю Сивцева, ви можете завантажити її з інтернету і роздрукувати на папері. Слід врахувати, що відстань від очей до таблиці має бути п`ять метрів. Надрукована таблиця повинна бути добре освітлена. Не рекомендується її розміщувати на яскравому фоні.

Перевіряйте свій зір з тієї рядки, яка стовідсотково видна вам, т. Е. Де ви без праці розрізняєте кожну букву. Поступово переходите на рядок нижче. У випадку якщо ви маєте хороший зір, то вам вдасться прочитати рядок, яка відповідає одиниці.

Перевірка зору з використанням таблиці Орлової

Знову ж таки, потрібно знайти, скачати і роздрукувати таблицю. Відстань «очі-таблиця» має бути не більше 2.5 м. Праворуч від кожного з рядків у таблиці в умовних одиницях вказана величина V - це показник гостроти зору при розпізнаванні зображень з відстані 2.5 м, наприклад, 0.1 - очі бачать лише верхній ряд, а 2.0 - видний самий нижній ряд. Зір вважається нормальним, якщо ви бачите кожним оком десятий рядок.

Перевірка зору в онлайн-режимі

Сьогодні велика кількість ресурсів пропонує перевірити зір онлайн, але наскільки можна довіряти їх результатами, поки неясно. Причиною цього є те, що на остаточний результат помітно можуть вплинути такі характеристики монітора комп`ютера, як частота, дозвіл, а також параметри згладжування літерного шрифту. Однак ви можете протестувати свій зір в режимі онлайн, а потім порівняти його з показниками з таблиць.