Як пити рицинову олію
Процедура застосування касторки при запорах і для схуднення трохи відрізняється. При запорах дорослі приймають 15-30 г масла (1-2 ст. Ложки), дітям, залежно від ваги і віку, слід давати 5-15 г (1-3 ч. Ложки) касторки. Масло приймають на порожній шлунок. Слід враховувати, що проносний ефект настане через 5-6 годин, тому в цей період краще перебувати вдома. Приймати касторку при запорах можна не більше 3 днів поспіль.
При вживанні касторки для схуднення потрібна більша кількість засобу. Масло приймають з розрахунку 1 г на 1 кг ваги. Необхідна кількість касторки треба розігріти на водяній бані. Також слід підготувати сік, яким потрібно буде запити касторку. Рекомендується використовувати свіжовичавлений сік лимона або грейпфрута. Кількість соку повинно в 2 рази перевищувати обсяг масла. П`ють засіб натщесерце, краще ввечері. Тепле масло слід запити підготовленим фрешем. Послаблюючий ефект у зв`язку з великою кількістю масла настає, як правило, через 2 години після прийому засобу. Приймати касторку для схуднення можна не частіше 1 разу на тиждень.
Приймати їжу після вживання касторки не слід протягом кількох годин. По можливості потрібно постаратися не їсти до ранку наступного дня. У разі відчуття голоду або нудоти можна пити сік цитрусових або з`їсти трохи родзинок. Щоб процедура очищення кишечника не пройшла даремно, після неї слід вживати легку їжу. У перший прийом краще з`їсти йогурт або нежирний кефір.
Застереження
При частому використанні даного засобу можуть наступити атонія і дисбактеріоз кишечника, запори. Касторку не слід пити при гострого болю в ШКТ, а також при отруєнні жиророзчинними речовинами, зокрема, бензолом і фосфором. Не слід поєднувати касторку з екстрактом папороті чоловічої. Під час вагітності пити касторку не слід з огляду на те, що засіб може провокувати рефлекторні скорочення мускулатури матки. Також не рекомендується приймати даний засіб часто, оскільки воно викликає зневоднення організму.