ЯК приготувати проносний засіб в домашніх умовах

Запор - це малоприємне явище, з яким часто доводиться стикатися як дорослим, так і дітям. Як правило, ущільнення калових мас супроводжується сильними болями в області живота, тяжкістю і загальною інтоксикацією. Допомогти впоратися з цією проблемою можуть проносні засоби домашнього приготування.

Крушина і ревінь від запору

Активізувати перистальтику кишечника допоможе відвар, для приготування якого знадобляться такі компоненти:
- 1,5-2 ст.л. ревеню або крушіни-
- 0,5 л води.

Траву заливають закипілої водою, доводять суміш до кипіння і варять 2-3 хвилини. Відвар наполягають 25-27 хвилин і проціджують. П`ють проносний засіб по 90-100 мл за півгодини до їди двічі-тричі на день.

Ягоди агрусу і горобини - вірний засіб при запорах

На роботу травної системи благотворний вплив робить горобиновий сироп, для приготування якого беруть такі інгредієнти:
- 2-2,5 ст.л. цукру-
- 200 г свіжих ягід горобини.

Свіжовичавлений сік горобини змішують з цукром. П`ють послаблюючий «препарат» по 50 мл двічі-тричі на день після їди.

Що стосується ягід агрусу, з них готують компот (на 200 мл води беруть 2 ст.л. ягід). Пити його можна 4-5 разів на день по 70-100 мл: проносний ефект гарантований. Якщо такий компот пити протягом тижня, можна надовго позбутися запору.

Алое від запору

При хронічному замку рекомендують приймати лікарський засіб, у складі якого присутні такі інгредієнти:
- 150 мл соку алое-
- 30 г натурального меду.

Для приготування настою беруть рослина, вік якого повинен бути не менше 3-5 років. Листя алое загортають у папір і поміщають в холодильник на 7-10 днів, потім віджимають з них сік. Далі сік алое змішують з медом і переливають цю суміш в ємність з темного скла. Зберігають лікарський засіб в холодильнику. Приймають проносну суміш по 1 ст.л. двічі на день, запиваючи охолодженою кип`яченою водою.

Кисляк - ефективний засіб від запору

Самі по собі кисломолочні продукти (кефір, кисле молоко і т.д.) мають легкий проносний ефект. Але для посилення дії кисле рекомендують розбавити рослинним маслом (на 200 мл кисломолочного продукту беруть 1 ст.л. оливкової або кукурудзяної олії). Цей коктейль п`ють за півгодини до сну, а вранці обмежуються лише легким сніданком зі свіжих фруктів.

Настій деревію - лікарський засіб з проносним ефектом

Деревій має жовчогінну і спазмолітичну ефектом, тому ліки домашнього виробництва на його основі використовуються при запорах. Щоб приготувати настій, знадобляться такі інгредієнти:
- 1 стакан води-
- 1 ч.л. трави.

Заливають деревій окропом, настоюють 25-28 хвилин (бажано в термосі) і проціджують. П`ють лікарський засіб по 70 мл перед прийомом їжі тричі на день.