- Як вилікувати герпес назавжди
- Як вилікувати гайморит в домашніх умовах
- Як швидко вилікувати кашель і нежить у дитини
- Як почати загартовування
Тахікардія і загартовування
Загартовування дуже корисно при тахікардії, що виникає як реакція на вплив зовнішнього середовища. Завдяки таким регулярним процедурам як обливання або обтирання холодною водою, моржування, тривале перебування на відкритому повітрі відбувається зменшення чутливості організму до зовнішніх впливів. У результаті загартовування частота виникнення тахікардії у здорової людини зменшується.
Ефект загартовування організму в тому, що підвищується його витривалість по відношенню до впливу зовнішнього середовища. При цьому вдосконалюються процеси терморегуляції, поліпшується кровопостачання органів, підвищується імунітет.
Що стосується патологічної тахікардії, то вона загартовуванням не виліковується. Оскільки прискорене серцебиття - це, як правило, симптом серйозного захворювання, то лікувати потрібно в першу чергу причину, а не наслідок - тахікардію. Однак це не означає, що при патологічної тахікардії загартовування абсолютно протипоказано. Воно може мати місце при дотриманні певних правил.
Правила загартовування при тахікардії
Організм повинен бути підготовлений до гартують, які сприймаються ним як стрес. Не можна здійснювати загартовування, якщо є простудні захворювання, хронічна перевтома, стрес.
Загартовування при тахікардії - це додаткова оздоровлююча процедура, яка повинна поєднуватися з серйозним медикаментозним лікуванням патології, що породжує прискорене серцебиття.
Температура нижче 100 провокує відрив тромбів, тому наявність у хворого серцево-судинних патологій, що породжують тахікардію, вимагає обережності у відношенні загартовування. Його можна проводити тільки попередньо порадившись з лікарем.
При патологічної тахікардії хороший ефект дає прийняття прохолодних заспокійливих трав`яних ванн, що мають температуру 36-37 ° C. Крім того, можна робити прохолодний компрес в область серця. Для цього потрібно змочити шматок тканини в холодній воді і прикласти його на відповідну область не більше ніж на 15 хвилин. Це дасть ефект, заспокійливий прискорений серцевий ритм.