Хто такі неврастеніки

Неврастенія - недуга сучасного суспільства

Термін «неврастенія» є складовим. «Астенія» означає великий комплекс симптомів, що включають в себе підвищену вразливість, постійна перевтома, перепади настрою, втома, регулярну слабкість всього організму тощо. «Невроз» ж говорить про те, що перераховані симптоми пов`язані з порушенням діяльності нервової системи.

Неврастенія є сигналом нервової системи про неполадки в житті. Однак більшість «шукає» рішення проблем не у неврологів і психологів, а у терапевтів, які рідко знаходять причини складного стану організму.

Неврастенія буває двох типів. Першим страждає, в основному, працездатне населення у віковому діапазоні від 20 до 45-50 років. Даний тип неврастеніків «з`являється» через надмірне перевтоми на роботі (як розумової, так і фізичної). Такий стан професіонали називають «невроз виснаження».

Другий тип неврастенії - реактивний. Приводом для її виникнення стає яка-небудь травма: смерть родича, розірвання любовних відносин, розлучення батьків та ін. Неврастеніком в цій ситуації може стати як дитина, так і дорослий. Найбільша вірогідність пащу «жертвою» реактивної неврастенії є у людей з ослабленим імунітетом, поганим харчуванням, авітамінозом, проблемами зі здоров`ям.

Як стають неврастеніком?

Правда в тому, що неврастеніком за один день не стають. Нервова система регулярно подає сигнали організму, що з нею щось не в порядку. Однак людина відмовляється їх зрозуміти і продовжує жити у звичному ритмі. Фахівці виділяють три стадії розвитку неприємного захворювання.

Спершу людина стає надто дратівливим. Йому не подобається практично все: натовп в торговому центрі, розмова колег, шуми в коридорі, гучні звуки радіо чи телевізора та ін. Жертва розвивається неврастенії постійно знаходиться в конфронтації з оточуючими, кричить і лається, може образити близьких або колег.

Важливим сигналом є труднощі з засинанням. Навіть сильно статут, неврастенік буде довго ворочатися, а наступив сон може легко урватися. Вранці, як правило, людина «розбитий», настрій і самопочуття дуже погані.

На другій стадії розвитку захворювання у людини з`являються проблеми з роботою. На улюбленому раніше справі тепер дуже важко зосередитися. Буває, що успішні співробітники проводять весь день в офісі, так і не почавши покладений проект. Якщо людині і вдається змусити себе працювати, він дуже швидко втомиться, відчує сильну слабкість. Однак навіть збільшені перерви не допомагають відновитися. Така ситуація позначається на настрої: людина стає ще більш роздратованим, багато кричить, плаче, відчуває себе знесиленим.

Третя стадія характеризується сильною сонливістю, апатією, млявістю і відсутністю інтересу до життя. Людина часто застуджується, практично не спілкується з рідними та друзями. Робота стає «непідйомним» вантажем, тягти який під силу.

Неврастенію слід долати за допомогою фахівця. Найчастіше, для зміни з`явився стану використовуються різні загальнозміцнюючі і стимулюючі процедури: масажі, фізіотерапія, дієти, спорт. При серйозних порушеннях особистості може застосовуватися лікування гіпнозом і навіювання.