ЩО потрібно робити, якщо отруївся їжею

При появі перших симптомів харчового отруєння багато губляться і не знають, що робити в даній ситуації. Звичайно, найбільш правильним шляхом вирішення даної проблеми буде звернення за допомогою до медичного закладу. Також є ряд порад і рекомендацій, як можна допомогти при харчовому отруєнні в домашніх умовах.

Статті за темою

Що потрібно робити, якщо отруївся їжею

Допомога при харчовому отруєнні

При перших симптомах харчового отруєння постарайтеся обмежити всі можливі пересування. Далі необхідно приступати до очищення шлунка. Таким чином речовини, які викликали отруєння, не проникнуть далі. Перевірене і дієвий засіб - активоване вугілля. Він завжди повинен знаходитися в домашній аптечці.

Дані таблетки приймають з розрахунку - на 10 кг ваги 1 таблетка. Якщо ваша вага становить 50 кг, слід випити 5 таблеток активованого вугілля, запиваючи виключно водою.

Слабкий розчин марганцівки, хоч і неприємний на смак, але здатний продезінфікувати шлунок і полегшити страждання. Незабаром нудота повинна відступити. Однак це не привід робити перерву в лікуванні. Щоб швидше позбавитися від залишків їжі, можна самостійно викликати блювоту. Неприємний і болісний процес промивання шлунка є основним способом до швидкого відновлення організму.

В якості засобів першої допомоги при харчовому отруєнні у вашій аптечці завжди повинні бути: «Смекта», «Но-шпа», «Полифепан», «Регідрон» або ін.

Пам`ятайте: при харчовому отруєнні хворому потрібен повний спокій. Також буде не зайвим прикласти на віскі і лоб рушник, змочений у холодній воді.

Після того як гострі ознаки харчового отруєння (діарея, блювота) пройшли, спробуйте заснути. Через 3-5 годин хворому має стати значно краще. Але це не означає повне одужання. Вже при перших симптомах харчового отруєння потрібно пити якомога більше води. Вона виведе з організму всі отруйні речовини.

Корисні рекомендації

Природно, перший день після харчового отруєння необхідно дотримуватися спокій. Не слід накидатися на їжу, як тільки вам полегшає. Пам`ятайте: раціон харчування в даному випадку має бути особливий.

У першу добу в жодному разі не можна вживати смажені і тушковані блюда, молочні продукти, овочі та фрукти. У цей період відмінно підійде нежирний курячий бульйон, солодкий міцний чай. Постарайтеся не перевантажувати свій шлунок. На наступний день в меню хворого можна додати кашу на воді з додаванням невеликої кількості солі і цукру.

Протягом усього тижня слід намагатися вживати тільки легку їжу. Це можуть бути овочеві супи, різні каші, овочі, варені яйця. Уважно стежте за свіжістю продуктів, які ви вживаєте. Таким чином, ви убезпечите себе від можливих харчових отруєнь.