ЯК лікувати харчове отруєння

Харчове отруєння - нерідке явище в житті сучасної людини. Адже він зазвичай перекушує на ходу, тим, що трапиться під руку, і не завжди продукти бувають свіжими. Не дивно, що організм починає давати збої.

Харчове отруєння - неприємне явище, яке поставить хрест на планах на день. Щоб швидко прийти в норму, потрібно очиститися від токсинів і посидіти на дієті декілька днів, тоді вдасться швидко повернути працездатність.

Перша допомога

Симптоми харчового отруєння проявляються приблизно через 3 години після вживання неякісних продуктів. Ускладнення можуть бути дуже серйозними, аж до паралічу м`язів. Ось чому потрібно надати першу допомогу, щоб уникнути негативних наслідків. Почати слід з промивання шлунка, оскільки токсини повинні якомога швидше покинути організм. Зробити це можна навіть у домашніх умовах. Для цього буде потрібно випити 2 літри слабкого розчину марганцівки або харчової соди. Потім слід викликати напад блювоти. Для чого потрібно натиснути на корінь язика двома пальцями.

Проводити дану процедуру лікарі рекомендують мінімум два рази. Після цього потрібно прийняти сорбенти. Це препарати, які «зв`язують» токсини і виводять їх з організму. Найдоступніший абсорбент - активоване вугілля. Приймають його з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги. Також добре допомагають «Смекта» і «Ентеросгель», проте правила прийому слід подивитися в інструкції.

Рясне пиття

При харчовому отруєнні організм сильно зневоднюється, з цієї причини необхідно обов`язково заповнювати втрати рідини. Необхідно пити більше води. Однак більш ефективно буде приймати спеціальні регідрадатаціонние або сольові розчини. Досить добре допомагає такий «Регідрон». Також буде потрібно відновити нормальну кишкову мікрофлору. У цьому випадку необхідно прийняти такі препарати, як «Хілак форте», «Біфіформ», «Лінекс» та інші.

Дієта

При харчовому отруєнні слід дотримуватися дієти. У перший день краще нічого не їсти, а на другу добу можна приготувати собі бульйон. Також дозволяється вживати каші, зварені на воді. На сніданок можна дозволити собі солодкий чай з сухариками. Дозволяються молочні продукти, компоти, морси. На третій день слід приготувати м`ясні страви. Це можуть бути фрикадельки, котлети на пару.

Протягом тижня не рекомендується вживати жирну їжу, так як шлунку буде дуже важко її перетравити. Харчування має бути дробовим, не варто наїдатися досхочу, навіть якщо самопочуття покращилося. Адже система травлення після отруєння ще не встигла відновитися, тому їй буде дуже складно справлятися з жирною їжею.