ПРОСТА очищаюча і омолоджує процедура

Якій жінці не хочеться виглядати молодше свого паспортного віку! Існує неймовірна кількість порад по омолодженню і очищенню організму в домашніх умовах. Є дивно проста процедура, за допомогою якої можна стати і молодше, і здоровіше, і гарніше.

Очищаюча і омолоджує процедура проводиться чотири рази на рік 21 вечір поспіль. Вам знадобиться тільки гаряча чиста вода для пиття, чайна ложка і великий махровий рушник.

Протягом 21 вечора перед сном випивайте 10 чайних ложок гарячої води. Гарячу воду неодмінно потрібно пити повільно з чайної ложки. Повинно з`явитися потовиділення, яке може посилюватися з кожним ввечері. Потім добре розітріть тіло мокрим рушником, відразу ж надягайте бавовняну нічна білизна і лягайте в ліжко.

Режим харчування при проведенні процедур можна не зраджувати, але обов`язково випивайте в день 1,5 - 2 літри чистої води. Буде набагато ефективніше, якщо перші 2-3 дні кожного циклу застосуєте розвантажувальну дієту: натерту сиру моркву змішуєте з медом, свежевидавленного лимонним соком і будь-яким нарізаним фруктом. Ця страва вживайте три рази на день. Можна додавати трохи нерафінованої оливкової олії.

І ще одна корисна рада: якщо дозволяють умови, то в теплий період щоранку ходите по ранковій росі босоніж. Це відмінний масаж рефлекторних зон, розташованих на підошвах ніг, загартовування всього організму і чудовий засіб для стимуляції кровообігу і обміну речовин.